Болі в потилиці і шиї

Боли в затылки и шее

Добре тому, хто ні разу не відчував жахливі тягнучі болі в області шиї і потилиці, вона справді неприємна і практично не можливо визначити, що насправді болить шия або ж голова. Причиною може послужити безліч факторів, зокрема внаслідок перенапруги глибоких розгиначів шиї, розташованих під потиличною частиною голови.

Біль може виникнути навіть при невеликому повороті або незначному нахилі голови, буває, що навіть легкий дотик до потиличної області болісно. Основними причинами болю в шиї і потилиці прийнято вважати: — тривале напруження м’язів;- захворювання шийного відділу хребта;- шийний спондильоз;- ущільнення м’язів шийного відділу;- артеріальна гіпертензія;- м’язове перенапруження;- шийна мігрень;- моральне або фізичне перенапруження. Найбільш часто зустрічаються скарги при болях в області шиї і потилиці: шум у вухах; болі різного роду, в області потилиці і(або) шиї; «стріляє» при повороті голови; закладає вуха; німіють кінцівки; похитування; дискомфорт в щелепи і втрата орієнтації у просторі. Щоб хоч яким чином зняти жахливу ниючий біль в області потилиці і шиї слід виконати вправи на розслаблення м’язів. Повільними рухами із сторони в сторону нахиляйте голову, але не обертайте, так як можна викликати напад. Дуже добре допомагають теплі соляні, хвойні та інші арома-ванни. Щоб позбутися від цієї недуги назавжди слідкуйте за своєю поставою і положенням попереку, спите на зручній подушці, дуже корисні сеанси масажу, не носіть сумку, особливо значної ваги на одному плечі.

Читайте:   Симптоми і ознаки атеросклерозу