Болить п’ята: лікування, симптоми, причини

На звичний спосіб життя людини чинить величезний вплив на стан нижніх кінцівок. І часто неприємних відчуттів під час ходьби або занять спортом особливого значення не надається, списуючи на банальну втому або незручне взуття. Тим не менше, подібна неуважність до свого організму здатна обернутися серйозними наслідками. Особливо це стосується ситуацій, якщо з неясної причини сильно болить п’ята. Що робити в таких випадках? Насамперед, потрібно з’ясувати, чому болять п’яти ніг і далі зайнятися лікуванням.

Зміст:

до змісту ↑

П’яткова зона

П’яткова область являє собою найбільшу кістка стопи, оточене жировою тканиною. Призначення такої «м’якої подушки» полягає в здатності витримувати навантаження і тиск маси тіла під час бігу або ходьби. Подібний амортизатор є відмінним захистом для всієї кісткової маси нижньої кінцівки та її м’язово-зв’язкового апарату. Саме на цю жировий прошарок припадає максимальне вплив ударної сили при травмах, яка може робити біль у п’яті нестерпним. Але не тільки в цьому полягає причина болю в п’яті. В занадто чутливої області, має м’яку і губчасту структуру, неприємні відчуття з’являються з-за близького розташування кровоносних судин і нервових закінчень. В увазі особливості будови стопи біль у п’яті може бути викликана різними причинами. Захворювання можуть бути пов’язані як з травмами, так і з запальними процесами в тканинах, розташованих в п’яткової зоні.

до змісту ↑

Бурсит п’яткової кістки

Біль у п’яті може виникнути в результаті гострого запалення синовіальної (суглобової) сумки. В суглобовому з’єднанні п’яткової кістки ця частина являє собою невеликий кишеню, розділяє між собою, кістки і сухожилля з м’язами. Також можуть п’яти хворіти в результаті запального процесу, який зачіпає і прилеглі області до суглобовій сумці.

Симптоми захворювання проявляються наступними ознаками:

  • припухлість в ураженій зоні і в ахілловом сухожиллі;
  • відчувається біль у п’яті;
  • в області п’яткової кістки формується одна невелика, але досить напружена область, яка поступово червоніє і набрякає;
  • на ураженій ділянці підвищується температура.

Якщо поставлений діагноз бурсит, тоді варто з’ясувати причини захворювання, що дозволить в подальшому уникнути рецидиву. В першу чергу до групи ризику належать спортсмени, тренування яких відрізняються великими навантаженнями і різними ушкодженнями, непомітними на перший погляд.

Читайте:   Причини болю в очах

Також симптоми бурситу дуже часто виникають у жінок, так як деякі з них воліють носити красиву на високому каблуці, але не завжди зручне взуття. Викликаючи постійне роздратування цій галузі, починається запальний процес, який і стає причиною болю в п’яті.

до змісту ↑

Терапія лікування

Якщо болить п’ята при бурситі, лікування має призначати тільки спеціаліст з урахуванням причини, що викликала захворювання. Оскільки бурсит може мати гнійну форму, то вкрай не рекомендується робити різні процедури і використовувати зовнішні засоби без рекомендації лікаря.

Навіть якщо болі не дуже сильні, лікар в першу чергу повинен иммобилизовать стопу фіксують пов’язками або бандажем. Пацієнт не повинен робити різких рухів кінцівкою. Також необхідно повністю виключити будь-які спроби спертися на ногу.

Якщо п’ятковий бурсит не має гострої форми, тоді лікування можна проводити в домашніх умовах. Щоб уникнути накопичення гною при запальному процесі рекомендується робити гарячі компрес або теплі ванночки на те місце, де болить п’ята.

Зменшити біль у п’яті допоможе наступне лікування:

  • Кетопрофен, Німесулід, Мелоксикам;
  • пов’язки з Димексиду або Медичної жовчі;
  • ортопедичні устілки.

Якщо ж захворювання набуло гостру форму, тоді лікування необхідно проводити в амбулаторних умовах під наглядом лікаря. Можливо, буде потрібно робити прокол під п’ятою для видалення скупчення ексудату, після чого кишеню добре промивається антисептичним розчином з антибіотиками. Далі пацієнту призначаються фізіопроцедури.

до змісту ↑

П’яткова шпора

Підошовний фасциит викликається запаленням м’яких тканин у зоні п’яткового горба і починається після дуже сильного розтягування підошовної фасції або її невеликого надриву в місці фіксації. Якщо симптоми захворювання не було розпізнано вчасно, і своєчасне лікування відсутнє, тоді запалення набуває асептичну форму. Далі в зоні п’яткової кістки поступово відбувається відкладення солей, утворюючи наріст.

На початковій стадії захворювання як таких видимих змін практично немає, тому пошкоджена зона п’яти болить не дуже сильно. Але по мірі прогресування запалення виявляються наступні симптоми:

  • особливо сильно можна відчути, як болить п’ята в ранковий час після нічного сну. Також больовий синдром посилюється після тривалої ходьби і спортивного навантаження;
  • при натисканні з правого або лівого боку п’яткової кістки відчувається різкий біль;
  • якщо запальний процес почався на правої і лівої кінцівки одночасно, тоді у пацієнта дуже сильно змінюється ходьба. Так як п’яти хворіти починають дуже сильно, то його хода стає «вперевалку».
Читайте:   Гормональні препарати при клімаксі: список таблеток, гомеопатичних засобів

Для підтвердження первинного діагнозу проводиться рентгенологічне дослідження, на знімку якого повинен добре проглядатися кістковий наріст.

завантаження…

до змісту ↑

Терапія лікування

Лікування початкової стадії п’яткової шпори не передбачає використання сильних лікарських препаратів, тому на даному етапі досить буде провести консервативну терапію. У неї включається:

  • усунення запалення;
  • зняття набряку;
  • зменшення больового синдрому;
  • відновлення тканин на пяточном горбі.

Для цього хворим рекомендується робити компреси на основі спеціальних мазей і лікарських засобів.

Лікування більш пізньої стадії захворювання передбачає лікарську блокаду. З цією метою пацієнту прописуються препарати протизапальної та знеболюючої характеру в зону ураження. Введення ін’єкцій проводиться тільки фахівцем, оскільки процедура вимагає точного дозування препарату і досвіду проведення подібних маніпуляцій. Також для всіх стадій патології доречно буде призначення фізіопроцедур (ударно-хвильової терапії, електрофорезу і УВЧ), масажу і ЛФК.

до змісту ↑

Запалення в ахілловом сухожиллі

Біль у п’яті може бути викликана запаленням ахіллового сухожилля. Сухожильна зв’язка призначена для з’єднання литкового м’яза з п’ятковою кісткою. При дуже високих навантаженнях на нижню частину кінцівки в ахілловом сухожиллі починається запалення. При цьому запальний процес може торкнутися не тільки сухожильну зв’язку. Досить часто він вражає і її слизову сумку.

Симптоми запалення найчастіше проявляються больовим синдромом, потовщенням і почервонінням ураженого сухожилля. Також у хворого відсутня здатність до самостійного пересування. Біль у п’яті при запаленні зазвичай спричинена надто високими навантаженнями після фізичних вправ або носіння незручного взуття. Ще однією причиною патології є порушення обмінних процесів в організмі. Такий стан спричиняє збільшення концентрації у кров’яному руслі шкідливих жирів і холестерину, які сприяють відкладенню солей в тканинах.

до змісту ↑

Терапія лікування

Основне лікування при запаленні сухожилля – це спокій кінцівки і теплові процедури. Для якнайшвидшого одужання рекомендується робити розтягування литкового м’яза, що дозволить послабити перенапряженную сухожильну зв’язку. З цією метою використовується ультразвук або сеанси масажу. Біль у п’яті й гостра форма запалення можуть бути зняті за допомогою призначення антибіотиків. Також у подібних ситуаціях права чи ліва стопи можуть бути іммобілізовані корсажем, накладеним під прямим кутом до основної кістки кінцівки.

Читайте:   Як виглядає солітер в рибі: шляхи зараження та заходи

На час проведення лікувальної терапії повністю виключаються будь-які фізичні навантаження і заняття спортом. В домашніх умовах пацієнти можуть робити теплові компреси і накладати мазеві пов’язки.

до змісту ↑

Травми п’яткової кістки

Забій п’яткового горба викликає сильну біль, немов в п’яті знаходиться встромлений цвях. Подібна травма найчастіше виникає при приземленні після стрибка на стопу. Крім удару п’яткової кістки запалення піддаються і сусідні тканини. Симптоми травми зазвичай проявляються у вигляді пекучих болів під п’ятою і невеликий набряком травмованої області.

Також болить п’ята після розтягування або розриву сухожилля. Травма такого роду виникає в результаті прямого удару по сухожильной зв’язці або при різкому скороченні м’язів гомілки і супроводжується сильним болем. Симптоми ушкодження проявляються набряком у зоні п’яткового бугра. При пальпації визначається порушення цілісності сухожилля.

При переломі п’яткової кістки пацієнт відчуває сильні болі в області пошкодження. Також вони з’являються при спробі стати на ногу. Деформація п’яткової кістки може бути спрямована як на внутрішню, так і зовнішню сторону. При цьому помітно розширена поверхня п’яткової кістки і на підошві видно синці. Внаслідок набряку стопи провести які-небудь активні дії нижньою частиною ноги стає важко.

При будь-якій травмі п’яти настійно рекомендується звертатися за кваліфікованою медичною допомогою. До приїзду лікаря кінцівку хворого повинна знаходитися в повному спокої, а для зменшення больового синдрому допускається на ушкоджене місце накласти лід.