Болять коліна ніж лікувати в домашніх умовах

Дискомфорт в області коліна може виникнути з різних причин, так як саме цей суглоб постійно відчуває серйозні навантаження і схильний до травм. Залежно від ступеня пошкодження колінного суглоба, розвитку супутніх захворювань (артроз, артрит) можуть відрізнятися і больові відчуття. Відповідним чином розділяється та лікування недуги, яке повинно вибиратися спільно зі спеціалістом.

Зміст:

до змісту ↑

Як лікувати коліна

Спочатку потрібно визначити, які причини захворювання і вже щодо цієї інформації приймати рішення, яке лікування буде обрано. З найбільш поширених провокуючих факторів розвитку дисфункцій колінного суглоба можна віднести:

  • Травми, в тому числі перенесені декілька років тому;
  • Ожиріння, що приводить до збільшення навантажень на ноги. Зайва вага серйозна проблема для людини і має негативні наслідки для загального здоров’я, а не тільки для суглобів;
  • Артроз, артрит, подагра та інші хвороби, які вражають тканини суглобів;

Існують різні фактори, які можуть спровокувати неприємні відчуття в області коліна, але не професіоналові визначити їх буде досить складно. Анатомія людини, зокрема, зв’язок і суглобів має певну специфіку і краще не експериментувати, не призначати самостійно лікування, а звернутися до фахівця. Тим більше, це важливо на стадії діагностики, коли особливу увагу слід приділити першопричин дискомфорту.

Як і більшість захворювань, порушення колінного суглоба може лікуватися із застосуванням медичних препаратів, сучасної фізіотерапії або народними засобами. Кожен з варіантів має свої особливості, але важливо розуміти, що неконтрольовані експерименти робити не потрібно і всі заходи бажано погоджувати з лікарем.

до змісту ↑

Медичний підхід до проблеми, ніж лікувати коліна

Яким буде лікування, залежить від того, що послужило больовим відчуттям, наскільки сильно проявляє себе захворювання. Якщо це травми, вирішує, що потрібно робити для відновлення пошкодженої ділянки. У разі виявлення розвитку різного роду дисфункцій в організмі, приймаються цілий комплекс заходів, комплексного впливу, в яких враховується анатомія суглобових систем.

У перелік можливих процедур, спрямованих на усунення хвороби класичними медичними методами, можуть входити наступні дії:

  • Діагностика стану кінцівок із застосуванням спеціального устаткування, зокрема, рекомендується робити рентген колінного суглоба, мрт. Це допоможе виявити місце травми, запалену ділянку, вогнище хвороби. Одночасно можуть здійснюватися дослідження загального стану організму, щоб уточнити точні причини нездужань;
  • Терапевтичні дії щодо зняття запалення. Це можуть бути різні ліки, наприклад похідні піразолону, оксикамы, нестероїдні сполуки і так далі. Який препарат буде краще, залежить, як сильно виражені больові відчуття, вид основної хвороби, ступінь тяжкості травми, алергічні реакції, бажаний ефект. Хімічні сполуки можуть надходити на вогнище запалення шляхом прийому ліків усередину, ін’єкційно, системно;
  • Усунення причини або етіотропне лікування. Якщо біль в коліні виникла через розвиваючого артриту, то приймаються міри по відновленню тканин суглобів, ліквідації основної симптоматики, попередження повторних рецидивів. Для кожної хвороби підбирається свій курс, коли потрібно ухвалювати ті або інші ліки, робити спеціальні корективи щодо раціону харчування, регулювати фізичні навантаження і так далі;
  • Зниження при необхідності ваги. Анатомія суглобів передбачає певні навантаження, їх перевищення, що характерно при надмірній вазі, веде до деформацій тканин. Якщо вже є пошкоджені ділянки, то суглоби найбільш вразливі до різних типів впливів і в результаті з’являються травми, погіршення загального стану опорно-рухової системи;
  • Фізіотерапія. Знизити поширення запалень, поліпшити регенерацію клітин, а також зробити лікування результативнішим, можна з використанням спеціальних фізіотерапевтичних процедур. Якщо не протипоказань, то лікар може призначити вплив на проблемну ділянку коліна ультрафіолетом, лазером, мікрохвилями, ультразвуком, парафіном. У ряді випадків корисно робити грязьові процедури, електрофорез, а також ряд інших заходів, які прискорять одужання, знімуть біль;
  • Підтримання імунної системи, у тому числі прийом вітамінно-мінеральних комплексів. Нормалізація харчування, додатковий прийом допоміжних елементів допомагає відновити опірність організму, покращує загальний ефект лікування. Іноді з-за причини нестачі мікроелементів з’являються проблеми з суглобами;
  • Гімнастика. Якщо спостерігається позитивна динаміка, колінний суглоб сильно вже не болить, то можливо фахівець порекомендує лікувальну фізкультуру. В залежності від специфіки захворювання чи отриманої травми, інтенсивність та вид навантаження може змінюватися. Важливо робити вправи правильно, щоб виключити травми, не перевантажувати суглоби, що і передбачає анатомія колінного суглоба, зв’язок;
  • Профілактика. Якщо вже діагностувалися проблеми з суглобами, то потрібно ще більш уважно ставитися до свого здоров’я. Ймовірно, лікар порадить іноді робити жорсткі пов’язки, тільки важливо накладати їх правильно, сильно не перетягувати, що легко здійснити з вже готовими еластичними виробами. Іноді рекомендується ретельніше вибирати взуття. Якщо травми були серйозні, те потрібен контроль над фізичними навантаженнями. Перелік залежить від причини хвороби, характеру болю в області коліна і деяких інших факторів.
Читайте:   Цукор в сечі при вагітності: норма глюкози

до змісту ↑

Чи можна лікувати біль у коліні народними засобами

Деякі вважають, що дізнавшись, яка анатомія колінного суглоба, вичитавши народні рецепти можна повністю позбутися від болю, але це не зовсім так.

Важливо розуміти причини і вибрати безпечне, ефективне лікування, а це можливо в основному за участю спеціаліста. Тим не менш, навіть досвідчені лікарі іноді рекомендують не нехтувати народними засобами, так як вони можуть допомогти позбутися хвороби, знизити відчуття болю, коли колінний суглоб сильно запалений.

завантаження…

Найбільш популярними народними засобами вважаються компреси з різними компонентами, наприклад, з желатином, але є і рецепти, коли приготоване ліки приймається всередину. Щоб виключити алергічні реакції, а також не погіршити ситуацію, коли необхідно етіотропне лікування, рекомендується заздалегідь проконсультуватися з лікарем. Якщо колінний суглоб турбує дуже сильно, зокрема після отримання травми, то можна прикласти лід.

З найбільш поширених способів приготування ліків в домашніх умовах для зцілення колін можна виділити:

  • Лікування желатином. Це практично універсальний речовина, яка дуже корисно для тканин суглобів, у тому числі колінних. З желатином роблять компреси, які допомагають послабити біль, тільки важливо робити їх правильно. Корисне вживання цієї речовини усередину, так як воно має здатність формувати специфічні сполучні структури, позитивно впливають на стан колінного комплексу і організму в цілому. Так як проста вода желатином має не особливо приємний смак, то можна приготувати спеціальні десерти з додаванням молока, соку. Важливо не перестаратися з цим з’єднанням, так як, лікуючи хвороби суглобів желатином не потрібно забувати про його вплив на згортання крові, травні функції;
  • Ліки у вигляді мазей, кремів. Існують сучасні медичні склади комплексної дії, наприклад, знімають біль у коліні, запалення, але частково їх можна замінити і народними засобами. Хороший ефект виходить від мазі з скипидару, яєчного білка, яблучного оцту. Деяких сильно турбує запах цього засобу, але він компенсується результатом. Є і рецепт з використанням сирої картоплі, лимонного соку, листя хрону та інших натуральних інгредієнтів. В залежності від типу засобу, бажаного результату мазі накладають на коліно, втирають;
  • Розчини для прийому всередину. Такими народними засобами багато намагаються очистити організм від солей, шлаків, у тому числі суглоби й судини. Для приготування цих ліків використовують трав’яні збори, а також безліч інших компонентів. З відомих рецептів настій з брусничного листя, рису, лопуха, квасолі, волоського горіха і так далі.
Читайте:   Кіста слинної залози: фото і лікування народними засобами

Виключно народними засобами досить складно повністю вилікуватися від дисфункцій колінного суглоба, так як, якщо мають місце серйозні травми, супутні хвороби, то без професійної допомоги не обійтися. Найкращий варіант – це поєднання медикаментозних способів видужання і процедур з застосуванням натуральних інгредієнтів. До того ж, встановити точний діагноз, причини нездужань можна буде після спеціальних досліджень із залученням медичного обладнання.

до змісту ↑

Профілактика виникнення болю в області колін

Деякі нехтують станом колін, хоча комплекс суглобів, що входять в цю область, відповідають за безліч рухових функцій. Багато пацієнтів зустрічаються з проблемами саме з-за того, що у свій час, наприклад, після отримання травми, не дополучили належного лікування або взагалі не зверталися до лікаря. Своєчасний рентгенівський знімок коліна, відповідна терапія може позбавити від подальших неприємностей з колінними суглобами.

Щоб знизити ймовірність захворювань колін або попередити повторні рецидиви, рекомендовані наступні дії:

 

  • Фізична активність, яка передбачає помірні навантаження. Тобто, не потрібно сильно перенапружувати організм, але і не слід обмежувати рухи. Відмінний варіант – ранкова зарядка, прогулянки, басейн, ходьба і так далі;
  • Правильне харчування. Раціон повинен бути різноманітним, максимально корисним. При необхідності необхідно включати вітамінно-мінеральні комплекси. Вони допоможуть зберегти не тільки здоров’я колін, але і всього організму;
  • Регулювання ваги, що є профілактикою багатьох захворювань;
  • Дбайливе ставлення до кінцівок, наприклад, використання захисту при заняттях спортом, носіння правильної взуття, виключення перевантажень і так далі. Якщо вже були діагностовані проблеми з суглобами, то, можливо, будуть потрібні спеціальні бандажі, пов’язки;
  • Своєчасне звернення до фахівця. Якщо виникає біль у коліні, дискомфорт або інші ознаки, то необхідна консультація професіонала.

 

Виходячи з вищевикладеної інформації, можна зробити висновок, що, коли болять коліна, краще визначитися від чого це відбувається і тільки потім вирішувати, чим лікувати.

Читайте:   Брокколі при панкреатиті: позитивні та негативні сторони