Холестерин у жінок: норма показника в крові

Розповісти про стан здоров’я кожного людського організму може аналіз крові на рівень холестерину, адже саме цей параметр досить інформативний. Багато людей чули про страхітливі наслідки вживання надмірної кількості холестерину, проте панікувати не варто, адже засоби масової інформації дуже перебільшили згубний вплив цієї речовини.

Медицина говорить, що певна кількість холестерину не тільки повністю безпечно, але ще й украй необхідно для адекватної роботи всіх органів і систем. У цій справі головне пам’ятати норму споживання тваринних жирів і регулярно стежити за рівнем холестерину в крові. Цікаво, що жодна людина не може сказати, що у нього рівень холестерину з року в рік залишається на тому ж рівні, адже його концентрація змінюється.

Для кожної певної вікової групи встановлені особливі норми холестерину, примітно, що норма для жінок значно нижче, ніж для чоловічої половини населення. Якщо кожен буде знати конкретні цифри, то це дасть реальну можливість уникнути непотрібних переживань чи стане передумовою почати виправляти ситуацію.

Норма холестерину в крові у жінок

Холестерин прийнято вимірювати миллимолями на 1 літр крові людини, так визначається сколького його міститься. В лабораторних умовах оцінюють рівень загального холестерину. Крім цього, він може бути з високою щільністю (хороший) і низькою (поганий).

У деяких випадках загальні показники знаходяться в межах норми, а от поганий холестерин може значно перевищувати допустимі параметри. Такий стан організму може сказати про те, що існує досить висока ймовірність виникнення тромбів в результаті густий крові. Якщо говорити про хороших показниках цього жироподобного компонента крові жінок, то вони будуть такі:

  • відмінним загальний рівень холестерину вважають той, який знаходиться в межах, починаючи від позначки 2,9 і закінчуючи показником 7,85 мілімоль на літр;
  • високого рівня щільності починаючи з 1,0 до рівня 1,89 мілімоль на літр жіночої крові;
  • низького рівня щільності від показника 1,2 до рівня 5,6 мілімоль.
  • Читайте:   Засоби від плям від прищів: які допоможуть?

    Норма холестерину для молодих жінок

      Холестерин у женщин: норма показателя в кровиЯкщо говорити про жінок до віку 30 років, то у них метаболізм відбувається досить швидко і холестерин не накопичується в крові. Організм в окремих випадках здатний якісно переробити надмірний холестерин, скільки б його не було, якщо він був отриманий в результаті вживання досить жирних і важких страв.

    Однак це відбувається до пори до часу. Якщо в жінки в анамнезі є цукровий діабет, хвороби печінки та ендокринної системи, то в таких випадках холестерин може бути підвищений навіть у юному віці, що передбачає обов’язкове звернення за медичною допомогою і ретельне спостереження з боку лікаря.

    Хороші показники жироподобного речовини у жінок до 30 будуть такими:

  • вік дівчата від 15 до 20 років: рівень загального холестерину буде від 3,08 і до 5,18 мілімоль на літр крові, оптимальний хороший холестерин – це той, який знаходиться в періоді від 0,9 до 1,91, поганий холестерин має бути в рамках 1,52-3,55 мілімоль на 1 літр крові;
  • дівчата віком до 25 років повинні мати показник загального холестерину 3,16-5,59, хороший від 0,85 до 2,04, поганий починаючи з показника 1,47 до 4,12 ммоль/л;
  • жінки до 30 років: загальний холестерин передбачає показник 3,32-5,75 мілімоль, хороший холестерин – це 0,96-2,15, холестерин низької щільності буде починатися з позначки 1,84 і до показника 4,26.
  • Норма жіночого холестерину після 30

    Починаючи з віку 30 років, у жінок спостерігається зростання рівня холестерину, що вплине на середньостатистичні норми його вмісту в крові. Разом з цим можна рекомендувати перевіряти і вміст глюкози в крові, норма якої допоможе не пропустити зміна в стані цього важливого компонента. Повертаючись до холестерину, визначимо скільки це:

  • 31-35 років: загальний холестерин буде на позначці 3,37-5,96 ммоль/л, а високої щільності в межах 0,93-1,99, поганий холестерин буде мати показник цифри від 1,81 до позначки 4,05 мілімоль;
  • від 35 років: загальний рівень 3,63-6,27, хороший– 0,88-2,12, поганий починаючи від 1,94 до 4,45.
  • Читайте:   Продукти підвищують гемоглобін при вагітності: список

    У цьому віці в групу ризику по початку зростання рівня холестерину потрапляють ті жінки, хто приймає контрацептиви орально, а також ті, що палять. Зазначені фактори не тільки стають основною причиною виникнення згустків крові, але також і відкладення бляшок на стінках судин.

    Крім цього, важливо стежити за щоденним раціоном, адже після 30 значно сповільнюється швидкість обмінних процесів. Організм для адекватного функціонування починає вимагати меншу кількість вуглеводів і жиру, а вступники його надлишки провокують зростання холестерину. Це призводить до порушень в роботі серця і судинної системи, а також негативно позначається на самопочутті жінки.

    Оптимальний рівень холестерину після віку 40 років

    Цей період життя жінки характеризується загасанням її здатності до дітородіння і через це знижується виробництво естрогенів, які до цього моменту якісно оберігали організм від перепадів холестерину.

      Холестерин у женщин: норма показателя в кровиЩо стосується цифр, то в цьому віці вони наступні:

    до 45 років: загальний – це показник 3,81-6,53 мілімоль, високощільний холестерин характеризується показниками від 0,88 до 2,87 , поганий –1,92-4,51 ммоль/л;

    від 45 років: загальний холестерин 3,94-6,86 ммоль/л, хороший холестерин – це той, який стабільно стоїть в проміжку від 0,88 до 2,5, поганий — це 05-4,82.

    Саме після кордону 45 років настає менопауза, яка характеризується стрімким спадом рівня естрогеном, що стає передумовою зростання холестерину.

    Норми для жінок від 50 років

    У такому віці особливо слід звертати увагу на показник рівня жироподобного речовини низької щільності. Якщо при цьому зростає рівень загального холестерину, то це вважається нормальним. Крім того, знадобиться таблиця, глікемічний індекс продуктів якій, допоможе правильно вибудовувати свій раціон харчування.

  • вік до 55 років: загальний показник 4,2-7,8, хороший холестерин буде знаходитися в межах від позначки 0,96 до 2,38 мілімоль, поганий буде йти в межах від 2,28-5,21 ммоль/л;
  • від 56 років: загальний холестерин від позначки 4,45 до 7,77, хороший знаходиться в приблизних межах 0,96-2,5, поганий в проміжку починаючи від 2,32 і закінчуючи показником 5,44 мілімоль.
  • Читайте:   Інгаляції для дітей: як провести і які ліки використовувати?

    Якщо у зрілих жінок спостерігається зростання холестерину, то це не вважається патологією. Важливо пам’ятати, що тільки надмірне і різке підвищення його – це вагомий привід провести обстеження організму.

    Норми для жінок старше віку 60 років

    Дана категорія жіночої половини населення буде характеризуватися такими цифрами холестерину:

  • від 60 років: загальний параметр – 4,45-7,69, хороший – 2,4 ммоль/л, поганий – 5,7 ммоль/л.
  • Всі ті дані, які будуть понад 7,85 мілімоль на літр, стануть сигналізувати порушення в організмі та ймовірності виникнення небезпечних недуг.

    Нормальний рівень холестерину, починаючи з віку 70 років

    Що стосується нормальних рамок для жінок похилого віку, то це будуть наступні цифри:

  • 70 років і старше: загальний холестерин знаходиться в періоді від цифри 4,48 до позначки 7,35, холестерин з високою щільністю налічується в кількості 0,85-2,38 мілімоль, холестерин низької щільності повинен бути в межах від 2,49 до 5,34 ммоль/л.
  • Для цієї вікової групи характерне зниження рівня вмісту холестерину. Якщо ж цей показник підвищується, то існує необхідність звернутися за кваліфікованою допомогою медиків для виявлення передумов такого несподіваного зростання рівня холестерину.