Лимон при цукровому діабеті 2 типу: лікування діабетика лимонним соком

Лікування діабету будь-якого типу проводиться комплексно. Пацієнту призначають необхідні медикаменти і рекомендують дієту. Суворе дотримання дієти є запорукою ефективності лікування.

Для того щоб лікування було ефективним раціон харчування хворого повинен бути різноманітний і багатий вітамінами. При цьому слід вибирати продукти з низьким вмістом цукру. Людям з діабетом 2 типу дозволено вживання всіх цитрусових, також і лимона.

Лимон рекомендований до застосування пацієнтам з діабетом будь-якого типу захворювання. У його складі міститься мало цукру і з-за свого кислого смаку його не вдається багато з’їсти.

Крім того, в його складі є багато корисних речовин, він також впливає на рівень цукру в крові. Тому дієтологи радять діабетикам звернути увагу на цей фрукт.

Унікальність складу лимона

Лимон містить безліч корисних компонентів, кожен з яких по-своєму унікальний. Користь для діабетиків є на тільки соковита м’якоть плоду, але і його шкірка.

У шкірці міститься багато речовин приносять користь, наприклад, лимонна кислота, яблучна кислота та інші види фруктових кислот.

Вони благотворно впливають на організм і захищають від хвороботворних організмів.

Здавна вважалося, що лимон насичує організм людини енергією, адже при низькому вмісті калорій він дуже корисний. Серед них можна виділити:

  • харчові волокна;
  • вітаміни А, В, С, а також вітамін Е;
  • макро — та мікроелементи;
  • пектин;
  • полісахариди;
  • фарбувальні речовини.
  • Лимони, які надходять на прилавки наших магазинів, збираються ще зеленими, тому мають яскравий кислуватий смак. Якщо брати стиглі лимони, то вони мають більш солодкий смак і насичений аромат.

    Позитивні і негативні сторони лимона

    Важливо! Вживаючи в їжу лимони враховувати ризик виникнення харчової алергії. Хоча лимон з усіх фруктів даного виду практично не викликає алергічних реакції, але все ж варто вживати його в обмежених кількостях.

    Крім того, при хворобах шлунка і кишечника, при вживанні цього цитрусового може зрости рівень кислотності або виникнути печія.

    Лимон при діабеті 2 типу, рекомендує для лікування і профілактики серцевих захворювань і судинних захворювань, які провокує підвищений холестерин і бляшки в судинах. Якщо взяти за звичку з’їдати хоча б один плід лимона на день, то через деякий час можна буде відчути наступні позитивні зміни:

    1. зростання працездатності і добре самопочуття кожен день;
    2. підвищення опірності хворобам;
    3. зниження ризику виникнення ракових захворювань;
    4. омолоджуючий ефект;
    5. виведення шкідливих речовин з організму;
    6. нормалізація тиску;
    7. швидке загоєння дрібних ранок і тріщин;
    8. протизапальний ефект;
    9. лікувальний ефект при подагрі, радикуліті

    Найголовнішим позитивним властивістю, якою володіють лимони, це здатність зменшувати рівень цукру в організмі.

    Лимон в раціоні діабетика

      Лимон при сахарном диабете 2 типа: лечение диабетика лимонным сокомЛимон при цукровому діабеті краще додавати в чай. Він додасть напою приємний кислуватий смак. Часточку лимона додавати в чай можна разом з шкіркою. Добре додавати фрукт в рибні або м’ясні страви. Це додає особливий смак страв.

    В день при діабеті дозволяється їсти половинку лимона. Однак не багато хто зможе спожити таку кількість фрукта за один раз, з-за свого специфічного смаку. Тому краще додавати лимон в різноманітні страви.

    Лимонний сік і яйце при діабеті 2 типу

    Таке поєднання продуктів сприяє зниження глюкози в крові. Для приготування знадобитися яйце і сік одного цитрусового. З лимона вичавлюють сік і змішують з одним яйцем. Такий коктейль, як яйце з одним лимоном, рекомендовано вживати вранці, за годину до їжі.

    Таку суміш рекомендовано вживати протягом трьох днів вранці натщесерце. Даний рецепт сприяє нормалізації рівня глюкози на тривалий період. Через місяць курс в разі потреби рекомендується повторити.

    Інші рецепти для лікування діабету 2 типу

    Чай з листя чорниці і лимона також має цукрознижувальний ефект. Щоб його приготувати, потрібно взяти 20 грам листя чорниці і заварити 200 мл кип’яченої води. Чай настоюють протягом 2 годин, після чого додають в нього 200 мл соку лимона

    Приготований відвар застосовується при захворюванні діабетом та виникненні ускладнень, пов’язаних з цією хворобою. Вживати його потрібно 3 рази на добу по 50 мл протягом тижня.

    При цукровому діабеті 2 типу, для зниження цукру, можна використовувати суміш лимона і вина. Для неї знадобляться наступні інгредієнти: цедра одного стиглого лимона, кілька зубчиків часнику і 1 грам меленого червоного перцю. Проте варто пам’ятати, що алкоголь при діабеті вкрай не рекомендується, тому і до рецептом варто підходити обережно.

    Всі інгредієнти перемішуються, а після заливають 200 мл білого вина. Всю суміш нагрівають до кипіння і охолоджують. Цю суміш приймають по ложці тричі на день протягом 2 тижнів.

    Лікувальні відвари з лимонів

      Лимон при сахарном диабете 2 типа: лечение диабетика лимонным сокомДля діабетиків буде корисний відвар, приготований з лимонів. Приготувати його досить просто. Один лимон дрібно нарізати разом зі шкіркою. Після чого подрібнений плід потрібно кип’ятити протягом п’яти хвилин на невеликому вогні. Відвар приймати кілька разів в день, після їжі.

    При захворюванні діабетом можна їсти суміш лимона, часнику і меду. Для цього подрібнений часник змішується з лимоном. Всі разом ще раз подрібнюється. У готову суміш додається кілька ложок меду. Це «ліки» приймають разом з їжею 3-4 рази на день.

    Окремо зазначимо, що часник при цукровому діабеті 2 типу — це ще один продукт, з яким є свої рецепти, і на сторінках нашого сайту,можна з ними детально ознайомитися.

    Лимонна кислота — альтернатива лимонам

    При відсутності лимона його зможе замінити лимонна кислота. Також її можна використовувати у приготуванні відварів і ліків. Для зменшення цукру досить розвести грам лимонної кислоти в 5 мл води. Однак лікарями доведено, що свіжий сік фрукта ефективний проти цукрового діабету.

    Читайте:   Карієс зубів