Можна їсти гранат при цукровому діабеті 2 типу: користь і шкода для діабетика

Гранат вважається одним з найбільш корисних з медичної точки зору плодів. Завдяки високому вмісту вітамінів цей екзотичний плід зміцнює організм, сприяє попередженню численних захворювань і може використовуватися в лікувальних цілях.

Обов’язково потрібно їсти гранат при цукровому діабеті 1 або 2 типу. Високий вміст глюкози в крові руйнівно діє на стінки судин. Діабетики часто страждають від підвищеного холестерину і склеротичних бляшок. Гранат при діабеті не тільки сприяє зміцненню судин. Гранатовий сік і ягоди підвищують гемоглобін, налагоджують кровотворення, покращують роботу серця.

Чим ще корисний гранат при діабеті? Тим, що він майже не містить сахарози. А це означає, що фрукт прискорює метаболізм і інші обмінні процеси в організмі, які при діабеті 1 та 2 типу часто бувають уповільнені. З цієї ж причини його можна поєднувати з будь-якими іншими продуктами.

Якщо регулярно їсти гранат разом із зернятками, ніколи не виникне проблем з травленням. Печінка буде своєчасно очищатися від шкідливих токсинів, покращиться загальне самопочуття. Дуже гарні і корисні гранати у вигляді соусу до м’яса, риби або овочів. Приготувати його нескладно в домашніх умовах.

Що міститься в гранаті

Медики неодноразово підтвердили, що гранатовий сік здатний значно поліпшити склад крові і підвищити гемоглобін, якщо пити його щодня. Традиційно ним лікують недокрів’я. І це не єдині цілющі властивості соку. Щоб точно зрозуміти, чим корисний гранат при цукровому діабеті і чому, потрібно знати, що в ньому міститься.

У складі граната є:

  • Всі необхідні вітаміни групи В, вітамін А, Е, С;
  • Амінокислоти, поліфеноли, пектини;
  • Яблучна і лимонна кислоти.
  • А також залізо, калій, магній, натрій, фосфор і інші незамінні мікро — і мкроэлементы. При цьому плоди, а особливо гранатовий сік, низькокалорійні і практично не містять вуглеводів. Тому їх можна без побоювань є всім пацієнтам, що страждають навіть важкими формами діабету типу 2.

    Читайте:   Омлет при панкреатиті: як готувати і в який період хвороби є

    Як діють на організм гранати і гранатовий сік

      Можно ли есть гранат при сахарном диабете 2 типа: польза и вред для диабетикаЗайва вага, ожиріння при цукровому діабеті – проблема, яка часто виникає при ЦД будь-якого типу. Тому слід віддавати перевагу низькокалорійним продуктам харчування, багатим в той же час вітамінами і мікроелементами. Сік з граната – один з таких. Але тільки за умови, що він натуральний, і в нього не додається цукор.

    Не рекомендується купувати для діабетиків соки заводського виготовлення в тетрапаках. Справжній натуральний продукт, що експортується з південних країн, як правило, в скляних ємностях.

    Найбільше корисних речовин, звичайно ж, у свіжовіджатому соку. Робити його самостійно складно, але це того варто.

    Ось як впливають плоди граната на організм:

    1. Сприяють виведенню зайвої рідини і запобігання набряків, які часто турбують діабетиків. Сік з червоних зернят – ефективний сечогінний засіб. Стимулюючи роботу нирок, він тим самим нормалізує артеріальний тиск.
    2. Підвищують рівень гемоглобіну в крові. Це незамінний засіб для лікування анемії, гранати можна і потрібно їсти не тільки діабетикам, а також вагітним і годуючим жінкам, слабким дітям з недостатньою вагою і поганим апетитом, пацієнтам, які перенесли травми та хірургічного втручання з великою крововтратою.
    3. За вмістом антиоксидантів гранат перевершує навіть зелений чай. Ці речовини попереджають розвиток променевої хвороби, виводять токсини і шкідливі продукти розпаду, перешкоджають розростанню ракових утворень. Для тих, хто страждає на діабет будь-якого типу, це особливо цінно.
    4. Ще в складі гранатів є фолієва кислота і пектини. Це благотворно діє на травну систему, підвищує апетит, сприяє активному виділенню шлункового соку.

    Важливо: сік з граната можна вживати тільки в розведеному вигляді, щоб уникнути занадто агресивного впливу на слизову оболонку травних органів.

    Людям з підвищеною кислотністю шлунка, гастрит, виразкових хворобах і інших патологіях ШЛУНКОВО-це продукт протипоказаний. Втім, і фрукти при панкреатиті можуть включати в себе гранат, як заборонений продукт.

    Читайте:   Болить коліно при згинанні: причини і лікування

    Гранати знайшли своє застосування і в косметології. Вони покращують стан шкіри, загоюють запалення і ранки, володіють знеболюючим ефектом, а тому також часто використовують як засіб для догляду за шкірою обличчя і тіла. Існує безліч народних рецептів з використанням цього плоду, його соку і шкірки.

    Можна гранати при цукровому діабеті 2 типу

    Діабетикам можна включати цей плід в свій раціон, але не зловживати ним – як і будь-якими іншими фруктами. Рекомендується вживати такий напій: 60 крапель соку розводять в 100-150 грамах теплої води. Можна підсолоджувати напої і страви з граната медом – така добавка тільки посилить його корисні властивості.

      Можно ли есть гранат при сахарном диабете 2 типа: польза и вред для диабетикаТака суміш допомагає також при проблемах із сечовим міхуром, що нерідко виникають у діабетиків. Гранати з медом ефективно усувають свербіж, турбує пацієнтів в області зовнішніх статевих органів. Але мед теж повинен бути тільки натуральним, обов’язково свіжим і не засахаренным.

    Один з поширених симптомів цукрового діабету – сухість слизової і постійна спрага, вгамувати яку дуже важко. Вживання гранатового соку з медом, приємного, кислуватого на смак, чудово вирішує і цю проблему. Такий напій надає тонізуючу дію на весь організм, він піде на користь пацієнтам літнього віку.

    Корисний рада: кислоти у складі граната можуть негативно вплинути на стан зубної емалі – вона розм’якшується, стає рихлою, зростає ризик розвитку карієсу. Щоб уникнути цього, після вживання будь-яких страв і напоїв, що містять гранат, слід чистити зуби і полоскати ротову порожнину чистою водою.

    Користь від граната при цукровому діабеті очевидна. Але перед тим як ввести його в раціон пацієнта, необхідно проконсультуватися з лікарем і пройти обстеження. Дуже важливо виключити захворювання шлунка та жовчного міхура. Не можна забувати і про такі побічні ефекти, як алергічні висипки, можливе послаблення кишечнику.

    Читайте:   Экзостоз колінного суглоба: лікування народними засобами