Набряк ніг в області щиколотки: причини і лікування народними засобами

Набряки – це стан, при якому накопичується рідина в органах і позаклітинних тканинних просторах тіла людини. При появі набряків важливо обов’язково відвідати лікаря, так як вони можуть говорити про розвиток різних захворювань. Дуже часто виникає набряк стопи, а також набряклість в області щиколотки. Найчастіше патологія з’являється ближче до вечора. Давайте докладніше розглянемо, чому з’являються набряклості в області ніг, і яке лікування допоможе від них позбавитися.

Зміст:

до змісту ↑

Чому з’являються набряки?

Набряк щиколотки буває одностороннім і двостороннім. Якщо набрякають відразу дві ноги, значить, в організмі є захворювання, яке потребує лікування. Якщо набрякає тільки права чи ліва кінцівка, значить, ви її пошкодили.

Причини виникнення однобічних набряків в області однієї ноги:

  • При переломі або розтягнення зв’язок щиколотки виникає набрякання тканин. Також патологія з’являється з-за такої травми як закритий перелом або розтягнення щиколотки. При травмах виникають хворобливі відчуття і набрякання. Найчастіше такі стани викликані крововиливом з пошкоджених судин;
  • При порушенні кровотоку, звуження або повної закупорки просвіту судини утворюються кров’яні згустки (тромби) у ногах. Людина страждає від сильного болю, запалення вен і набряклості ноги;
  • Нижні кінцівки можуть набрякати через інфекційного ураження в щиколотці. Шкіра набрякає за абсцесу, флегмонов і деяких шкірних захворювань;
  • Стопа і кісточка може набрякати з-за розвитку запального процесу при артриті і артрозі;
  • Отруйні укуси комах і земноводних також призводять до набряклості ніг. Вони є алергічними, тому необхідно відразу ж звернутися в лікарню за медичною допомогою;
  • При варикозі також виникають набряки. Захворювання призводить до порушення просування крові по судинах до серця із-за неспроможності клапанного апарату. Кров починає застоюватися у венах, кров’яна рідина просасывается всередину тканин.
Читайте:   Присмак у роті при панкреатиті: чому з'являється і як боротися

Крім односторонніх факторів, які провокують розвиток набряку ніг, існують і причини двосторонніх набряків.

Причини двосторонньої набряклості:

  • Набрякають щиколотки з-за тривалого стояння або сидіння на одному місці;
  • Носіння незручного взуття;
  • Зайва вага;
  • Період вагітності;
  • Захворювання нирок;
  • Серцеві хвороби;
  • Коли порушується лімфатичний відтік від нижніх кінцівок, розвивається лімфостаз і лімфедема;
  • Прийом антидепресантів, гіпотензивних препаратів, гормональних засобів.

Описані причини появи набряків в організмі потребують лікування, тому потрібно звернутися до лікаря.

до змісту ↑

Дії при набряках

Якщо після проходження повного обстеження організму лікар не виявив ні гострим, ні важкої хвороби, набряк стопи можна зменшити в домашніх умовах самостійно. Для цього рекомендується виконувати такі дії:

 

  • Ранками і вечорами піднімайте ноги вище рівня серця;
  • Намагайтеся менше пити води;
  • По можливості виключіть або обмежте додавання солі в страви;
  • Регулярно приймайте контрастний душ;
  • Балуйте ніжки сольовими ваннами;
  • Купуйте і носіть тільки зручну якісне взуття;
  • Щодня виконуйте вправи лікувальної фізкультури;
  • Вечорами робіть масаж стоп;
  • Якщо є зайва вага, важливо постаратися позбутися від нього.

 

Описані дії допоможуть впоратися з набряками нижніх кінцівок, а також надалі слугуватимуть їх профілактикою.

до змісту ↑

Лікуємо набряклість медикаментами

Лікування набряків на ногах проводиться медикаментозними та народними способами. Щоб вивести зайву рідину з організму доктор призначає приймати діуретики. Якщо набряклість спровокована гіпертензією, застійною серцевою недостатністю або ішемічною хворобою серця фахівець призначає прийом відповідних ліків.

до змісту ↑

Лікуємо набряклість народними методами

Лікування набряків нижніх кінцівок народними засобами здійснюється наступним чином:

  • Залийте літром окропу 30 грам лляного насіння. Поваріть 15 хвилин. Накрийте ємність кришкою і дайте постояти 60 хвилин. Щоб напій став смачніше, додайте в нього трохи натурального фруктового соку. Пийте засіб в теплому вигляді, через кожні пару годин по 100 мл, але не більше 6 разів на добу. Тривалість лікування 14 днів;
  • Зірвані березові листя помістіть в полотняні мішечки і опустіть в них ноги на чотири години. Набряки в ногах стухне вже після двох таких процедур;
  • Квітки чорної бузини змішайте з перцевої м’ятою, корінням лепехи, кропивою і липовими квітками. У киплячу воду (півлітра) додайте 30 грам отриманого трав’яного складу і зніміть з вогню. Дайте настоятися під тарілкою близько 60 хвилин. Остудивши, процідіть і пийте двічі на день по 100 мл після їди;
  • Вимийте і подрібніть корінь петрушки. Стакан отриманої кашки залийте півлітра окропу і дайте настоятися протягом 10 годин в темному теплому місці. Через деякий час процідіть і додайте в настій лимонний сік. Отриманий засіб пити протягом 3 днів по третій частині склянки;
  • Середній цибулю подрібніть. Додайте цукор (100 грам). Перемішайте і дайте постояти 12 годин. Через деякий час видавіть сік. Пити отриманий засіб по 30 грам щодня натщесерце вранці;
  • Двома літрами теплої води залийте половину склянки морської солі. В отриманому розчині намочіть рушник і прикладіть до щиколоткам. Морські процедури потрібно робити протягом десяти днів;
  • Вісім літрів теплої води додайте сіль (стакан), йод (чайну ложечку) і соду (15 грам). Перемішайте і попарте ноги півгодини. Робити ванночки потрібно кожен день протягом десяти днів. Такими засобами можна вилікувати не тільки набряки, але і зняти напругу і втому в ногах;
  • У скляну банку наполовину викладіть подрібнені зелені листочки каланхое. Додайте горілку до верху банки і поставте в темряві в прохолоді на два тижні. Через деякий час отриманою настоянкою розітріть набряклі ділянки щиколоток і дайте їй повністю висохнути;
  • Середнього розміру картоплину натріть на тертці. Отриманою кашкою змастіть область щиколоток, зверху обмотайте плівкою і зав’яжіть пов’язкою. Робити картопляні компреси рекомендується кожен день по дві години;
  • Народними засобами можна вилікувати набряклість ніг, якщо вживати сечогінні продукти. Корисно ласувати кефіром, чорною смородиною, спаржею, зеленню, часником. А також кислим молоком, сиром, виноградом, суницею і гарбузом. Звичайний чай краще замінити трав’яними відварами, огірковим розсолом.
Читайте:   Чи можна бігати під час місячних?

Завдяки лікування набряків народними засобами з організму можна вивести всю зайву рідину. Якщо ж описані методи не допомагають впоратися з проблемою, необхідно обов’язково піти на прийом до лікаря.

Ні в якому разі не можна приймати аптечні сечогінні засоби без консультації з лікарем, оскільки вони усувають симптоми захворювання на короткий час, а не лікують його.

Тепер ви знаєте, чому виникають набряки щиколоток і стоп і яке лікування може допомогти їх усунути. Важливо не займатися самолікуванням, а перш ніж щось зробити звернутися до досвідчених фахівців.