Норма цукру при вагітності: підвищений і знижений рівень глюкози

Норма рівня цукру в крові жінки, за умови здачі аналізу натщесерце, повинна бути в межах від 3,3 до 5,5 мілімоль на літр крові, а через 2 години після прийому їжі цей показник може підвищитися до 7,8 ммоль/л. Якщо говорити про вагітних, то для них нормою будуть трохи інші показники. Так, рівень глюкози натщесерце буде коливатися в періоді від 4 до 5,2 ммоль/л, а вже після їжі ця цифра буде 6,7. Подібні зміни в рівні цукру крові пояснюються різними метаморфозами не тільки в стані жінки, але також і змінами в її гормональному фоні.

Норми цукру при вагітності

Якщо говорити про середні показники, то для жінок в положенні норма, це будуть цифри від 3,3 до 6,6 мілімоль. Вагітна повинна постійно стежити за своїм станом і уважно ставитися до будь-яких змін, які у неї виникають. Це важливо робити з огляду на те, що в період вагітності існує ризик розвитку гестаційного діабету, який в деяких випадках може перерости у діабет другого типу відразу після пологів. Явище можна пояснити тим, що під час вагітності кількість амінокислот у крові жінки знижується, а рівень кетонових тіл зростає.

При нормальному перебігу вагітності секреція інсуліну може зростати до кінця другого або третього триместру, таким чином, дотримується норма рівень глюкози в крові.

В жіночій консультації на терміні 28 тижнів жінці буде рекомендовано провести годинний пероральний тест на рівень цукру в крові. Норма вважається результатом цього тестування вважається той, який не перевищує 7,8 ммоль/л. Якщо після прийняття 50 грам глюкози рівень її вмісту в крові став вище цієї позначки, то в таких ситуаціях показаний тригодинний тест з 100 грамами речовини.

Читайте:   Дослідження мазка

Результати тригодинного тесту, які показують наявність у вагітної цукрового діабету, будуть приблизно такими:

  1. після закінчення 1 години рівень глюкози вище 10,5 ммоль/л;
  2. після 2 годин після прийому глюкози вище 9,2 ммоль/л;
  3. після 3 годин – не вище 8 ммоль/л.

Деякі жінки входять до групи ризику початку розвитку цукрового діабету. До таким відносять тих, хто має спадкову схильність до захворювання, а також уперше зачавшие малюка після 30 років.

Іноді рівень цукру в крові починає змінюватися через прояви різних захворювань, які раніше не давали про себе знати. Крім цього, перевищення норми може бути, якщо вагітна набирає вагу занадто швидко.

У тих випадках, коли новонароджена дитина важить більше 4,5 кілограм при зрості 55-60 сантиметрів, також можна сміливо говорити про те, що під час його виношування мати страждала підвищенням цукру крові.

Симптоми підвищеного цукру у вагітних

Доктор може звернути увагу на деякі ознаки, які яскраво свідчать про підвищений рівень глюкози у вагітної. До таких симптомів прийнято відносити:

  1. постійне відчуття голоду;
  2. скарги на сечовипускання;
  3. не проходить відчуття спраги;
  4. постійна слабкість;
  5. високий рівень артеріального тиску.

Для постановки правильного діагнозу і виключення стану під назвою прихований діабет, необхідно буде здати аналіз крові і сечі. Якщо результати будуть значно підвищені, то це буде вважатися варіантом норми, адже в період вагітності підшлункова залоза не в змозі повноцінно працювати і в результаті цього підвищується цукор крові.

  Норма сахара при беременности: повышенный и пониженный уровень глюкозыВкрай важливо регулярно контролювати рівень глюкози, адже саме вона стає запорукою нормального виношування дитини і пологів. Однак медицина знає випадки, коли під час вагітності рівень цукру був підвищений, а після народження дитини відразу ж приходив в рамки норми.

Читайте:   Як швидко прибрати герпес на губах: актуальні поради!

Як можна нормалізувати рівень глюкози?

В першу чергу необхідно звернути увагу на раціон. Всі продукти повинні бути здоровими і якісними. Важливо повністю виключити з харчування порожні вуглеводи, які досить швидко всмоктуються. До таких продуктів відносять:

  • шоколад;
  • сир;
  • майонез;
  • цілісне і згущене молоко;
  • м’ясо качки і гуски;
  • ковбасні вироби;
  • сало;
  • смажене м’ясо;
  • картопляне пюре;
  • жирну їжу;
  • морозиво;
  • сметану;
  • соки;
  • солодкі фрукти;
  • лимонади.
  • Жінка в положенні повинна вживати ті вуглеводи, які всмоктуються довго. Важливо включати в раціон:

  • рис;
  • гречку;
  • запечена картопля;
  • бобові;
  • овочі;
  • макарони твердих сортів пшениці;
  • м’ясо кролика;
  • курку;
  • молоду телятину.
  • Не варто забувати про тих продуктах, які надають антидибетическое дію. До таких відносять:

  • редис;
  • морква;
  • часник;
  • шпинат;
  • петрушка;
  • овес;
  • перловка;
  • соєве молоко;
  • морква;
  • капуста;
  • томати.
  • Корисно їсти такі продукти харчування: айву, аґрус, смородину, брусницю, кисле молоко, сир низького рівня жирності, а також лимони в розумних кількостях.

    Складність дієти вагітної жінки полягає в тому, що вона повинна намагатися вживати в їжу ті продукти харчування, які будуть утримувати рівень цукру крові в нормальних межах, але при цьому не можна відмовляти дитині в важливих для його нормального росту і розвитку мікроелементах і вітамінах. Тому для тих майбутніх мам, хто знаходиться у зоні ризику розвитку цукрового діабету, рекомендовано придбати особистий переносний вимірювач глюкози – глюкометр. За його допомогою можна в будь-який час виміряти рівень цукру крові самостійно.

      Норма сахара при беременности: повышенный и пониженный уровень глюкозыПри вимірах важливо враховувати, що кількість цукру може знизитися в тих випадках, коли вагітна прийняла контрастний душ, ванну з прохолодною водою або виконувала незначні фізичні навантаження різного характеру.

    Якщо жінка в положенні харчується правильно і якісно стежить за станом свого здоров’я, то в такому випадку вона опікується не тільки про своє самопочуття, але також і про майбутнє малюка. При адекватному і грамотному підході дитина народиться здоровим і міцним. Саме з цієї причини вкрай важливо постійно контролювати рівень глюкози, стежити за раціональним харчуванням і здавати всі аналізи своєчасно.

    Читайте:   Можна їсти мед при цукровому діабеті 2 типу діабетикам