Опухла нога в районі стопи: причини і лікування

При стіканні ноги в районі стопи вона збільшується і опухає. Такі симптоми з’являються через скупчення рідини в м’яких тканинах. Описана ситуація супроводжується неприємними відчуттями не тільки в ногах. Ступні можуть набрякати епізодично через реакції організму на будь-який зовнішній подразник. При хронічному набрякання нижніх кінцівок виявляються проблеми з внутрішніми органами або порушення в роботі систем організму. Давайте докладніше розглянемо, причини, симптоми і методи лікування набряклості стоп.

Зміст:

до змісту ↑

Чому відбувається набряк?

Здорова людина дуже рідко страждає від набряку в області ноги, який якщо й виникає, то дуже швидко проходить. Основні причини виникнення пухлини стоп:

  • Велике навантаження нижніх кінцівок;
  • Тривале перебування в стоячому положенні;
  • Сидячий і малорухливий спосіб життя;
  • Різні травми в районі стоп. Наприклад, перелом кісточок ноги або її вивих. Коли кісточки почнуть зростатися, а зв’язки стануть на своє місце, набряк спаде;
  • Отримання сильного удару. Якщо разом з набряком сильно болить нога зверху важливо зробити рентген кінцівки;
  • Ноги в районі стоп можуть набрякати при порушенні дієти або водного режиму. Дуже часто з такою проблемою стикаються люди, які вживають багато солоних страв, а потім п’ють багато рідини, щоб втамувати свою спрагу;
  • Якщо людина влітку під час сильної спеки випиває багато води, організм не встигає її вивести через піт і сечу, з-за чого вона опускається в нижні кінцівки і з’являються набряки;
  • Вагітність. У другому триместрі вагітності майбутня мати може відчувати крім набряку стоп, головні болі, судоми, підвищення тиску. Лікування будь набряклості вчасно виношування дитинчати проводиться в стаціонарі під наглядом лікаря;
  • Прийом стимулюючих ліків, які не переносяться організмом людини;
  • Захворювання серця, варикоз, хвороби печінки і щитовидної залози.
Читайте:   Трава володушка та її використання в народній медицині

Інші причини набрякання стоп: запальні процеси у кістках, ГРВІ, хвороби нирок, алергічний риніт, менструація, надлишок ваги, випиті спиртні напої, порушений сон, сильне стомлення, укуси комах та змій.

до змісту ↑

Симптоматика

Візуально при набряку нога стає опухлою і збільшеної в розмірі. Також пухлина зачіпає пальці на ногах. Може змінитися колір шкірного покриву – він стає синюшним.

При стіканні в ногах відчувається важкість, дискомфорт, біль. Пухлина може зверху стоп пошириться на область гомілок, з-за чого нога дуже сильно болить при ходінні.

до змісту ↑

Як лікувати патологію?

При порушенні водного балансу в організмі важливо прибрати зі свого меню сіль. У день рекомендується пити в такій ситуації не більше двох літрів рідини, щоб нирки працювали нормально і успішно виводять зайву рідину з організму.

Людям, які занадто багато стоять або сидять за кермом або іншим робочим місцем, рекомендується лікування набряків проводити з допомогою носіння еластичних панчох, розминання ніг, масажу стоп, проведення контрастних ванн для ніг.

Щоб вивести зайву рідину ноги потрібно піднімати трохи вище рівня тіла, розташувавшись на дивані чи ліжку. Під час сну можна використовувати спеціальну подушку для ніжок.

Якщо нога опухла з-за серцевої недостатності, лікар може призначити лікування проблеми сечогінними засобами, препаратами, що нормалізують серцеву роботу, спеціальною дієтою і гімнастикою. Також рекомендується використовувати еластичні бинти або панчохи. Перш ніж починати лікування потрібно пройти обстеження, а надалі суворо дотримуватися всіх рекомендацій лікаря.

Набряки при варикозі і тромбофлебіті також лікуються під наглядом лікаря. Проводяться УЗД, флебографія або доплерографія.

Якщо кінцівка набрякла з-за перевтоми, перенапруги або великої кількості випитої води, зняти набряк допоможе Ліотон гель. Ні в якому разі не ігноруйте сигнали організму, можливо набряклість хоче попередити людини про розвиток серйозного захворювання.

Читайте:   Мозоль на стопі: причини і лікування

Якщо набряклість виникла внаслідок укусу комахи потрібно терміново звернутися в лікарню, де вам нададуть необхідну медичну допомогу, враховуючи ваш стан і те, хто саме вас вкусив. Тому при укусі важливо не панікувати, а точно запам’ятати, хто це зробив, щоб почати правильну і ефективну терапію.

Якщо сильно опухла й болить зверху кінцівку, впоратися з такими симптомами допоможуть наступні засоби:

  • Для оптимізації процесів кровообігу і розчинення маленьких тромбів використовується гепариновая мазь. Вона відмінно знімає запалення;
  • При підвищених набряках стоп застосовують Венітан. До його складу входить кінський каштан, який чудово зміцнює судинні стінки;
  • Якщо дуже сильно болить кінцівку для зняття неприємних відчуттів і охолодження застосовується Троксевазин. Препарат також зміцнює стінки судин.

Перш ніж проводити лікування лікарськими засобами слід проконсультуватися з лікарем.

до змісту ↑

Гімнастика при набряку

Для нормальної роботи м’язів і судин на стопах, а також усунення підвищеної набряклості рекомендується систематично виконувати комплекс гімнастичних вправ. Станьте або сядьте так, щоб переносити вагу з п’яти на шкарпетку, а потім з носочка на п’яту. Кілька хвилин походіть навшпиньки.

Корисно розчепірювати і сильно стискати пальці ніг.

Ходячи босоніж по плоскій поверхні, спробуйте підняти маленький м’ячик або олівчик стопою.

Сидячи рекомендується водити ступнями в різні сторони по колу.

Коли стаєте на носочки постарайтеся затриматися на кілька секунд у такому положенні.

Пострибайте десять разів на носочках.

Пальчики зігніть вниз, а потім різко розігніть до верху.

до змісту ↑

Народна медицина при набряках

Якщо болить і опухла зверху кінцівку в області стоп можна вдатися до лікування засобами народної медицини. Але перед цим потрібна консультація лікаря. Лікування проводиться за допомогою таких рецептів:

Читайте:   Атрофічний фарингіт: фото, симптоми та лікування хронічного фарингіту атрофічної форми, народні засоби при фарингіті

 

  • Скипидар розведіть з розігрітим касторовою олією у співвідношенні 1:2. Нанесіть отриману мазь на область стоп, надіньте натуральні тоненькі шкарпетки;
  • Чайну ложку скипидару змішайте зі свіжим жовтком і яблучним оцтом (1 столова ложка). Отриманий засіб втирайте в ступні;
  • Запарте в склянці окропу 10 грам астрагалу. Дайте настоятися. Коли настій повністю охолоне, процідіть його. Пити засіб по 30 г три рази на день протягом 14 днів. Зробивши перерву на три дні, повторіть курс. Таку терапію можна робити не більше шести місяців;
  • Якщо кінцівка сильно болить, і набрякла, її можна помасажувати кубиками льоду. Лід можна зробити з відварів лікарських рослин. Відвари можна готувати з шавлії, пупавки фарбувальної, деревію, м’яти та евкаліпта;
  • Ноги також можна приводити до тями за допомогою прохолодної ванночки з додаванням морської солі. Після процедури легко помасажуйте набряклі місця;
  • Якщо кінцівку болюча, набрякає і при цьому покривається вузликами варикозу, в лікуванні використовуйте листочки бузини. Обдавши листя окропом, додайте їх до потерпілим місця у вигляді компресу. Всередину можна пити відвар з кори і ягід бузини.

 

Якщо ви все частіше страждаєте отеканиями стоп, важливо звернутися до лікаря, так як тільки досвідчений фахівець зможе визначити справжні причини виникнення такої патології.

Тепер ви знаєте, чому виникає набряк в області стоп, чому вони опухають і що потрібно робити, щоб полегшити стан і вилікувати набряклість.