Перелом ноги: причини, симптоми і лікування

Перелом ноги відноситься до вкрай неприємних явищ, оскільки зрощення кісток може затягнутися не на один місяць. У період загоєння травмованої ноги м’язова тканина не діє і поступово атрофується. У момент бездіяльності до м’язових клітин різко знижується надходження крові, що несе кисень і необхідні поживні елементи. Тому вкрай важливо в лікування перелому включити заходи для відновлення рухливості нижньої кінцівки. Незважаючи на те що перед хворим належить важке завдання, він ні в якому разі не повинен давати собі поблажок. Саме від витрачених зусиль залежатиме працездатність ноги в майбутньому. В період реабілітації необхідно включити фізіопроцедури, ЛФК і лікувальне харчування з урахуванням причини, що спричинила подібну травму.

Зміст:

  • Ознаки перелому
  • Окремі ознаки кожної зони кінцівки
  • Чому трапляється травма ноги?
  • Відновлення кінцівки
  • Навіщо потрібна реабілітація
  • Фізіопроцедури і ЛФК
  • Дієтотерапія після перелому
  • до змісту ↑

    Ознаки перелому

    Перелом ноги найчастіше має яскраво виражені симптоми. Однак деякі види травм легко сплутати з розтягуванням сухожиль або сильним забоєм. Всі виявлені симптоми зазвичай локалізуються в місці пошкодження і мають схожі клінічні прояви. Тим не менше кожен вид травми має певні відмінності, властиві тільки йому.

    Симптоми порушення цілісності кісток нижньої кінцівки фахівцями поділяються на два типи: ймовірні (відносні) і достовірні (абсолютні). До імовірних ознак перелому належать:

  • больові відчуття при рухах ноги;
  • набряк у місці пошкодження;
  • обмеження рухливості;
  • підшкірні крововиливи;
  • Симптоми достовірного типу бувають наступними:

  • неприродне положення ноги;
  • занадто висока рухливість, неприродна для цієї області;
  • хрускіт в нозі (в деяких випадках це ознака може бути відсутнім);
  • відкритий перелом ноги, в якому проглядаються відламки кісток.
  • до змісту ↑

    Окремі ознаки кожної зони кінцівки

    Оскільки нижня кінцівка має кілька відділів, то обов’язково варто розглянути симптоми порушення цілісності кожного з них детальніше:

    • пошкодження трубчастих кісток. До цього виду відносять малогомілкову, великогомілкову, стегнової кістки. В області перелому може бути патологічна рухливість і явне зменшення довжини пошкодженої кінцівки. Під час спроби спертися на ногу, у хворого може розвинутися больовий шок;
    • перелом надколінника. Для цього типу травми характерна набряклість колінного суглобу, причини якого полягають у виникненні внутрішнього крововиливу. Також у хворого спостерігаються болі, і відсутня можливість підняти або зігнути кінцівку. Втрата опори про хвору ногу виникає в тому випадку, якщо розбіжність між відламками кісток буде більше 0,5 см;
    • перелом щиколотки. Окістя має безліч нервових закінчень, тому при порушенні цілісності біль має гострий характер і посилюється навіть при невеликому навантаженні. Також в зоні щиколотки відбувається набряк м’яких тканин, що може проявитися не відразу, а через деякий час.
    • перелом стопи. Пошкодження завжди супроводжується гострим болем, яка стає ще сильніше при спробі встати на пошкоджену ногу. Також у пацієнта на стопі очевидно крововилив і набряклість п’яткової зони;
    • перелом пальця на нозі. Інтенсивність симптомів залежить від місця пошкодження. Так, після травми фаланги можна чути характерний хрускіт при натисканні і незвичне становище по відношенню до всієї нозі. А от порушення цілісності пальця в будь-якій іншій зоні може супроводжуватися тільки терпимою болем і може не викликати занепокоєння у хворого.
    Читайте:   Як довго можна приймати Дюфастон без перерви?

    до змісту ↑

    Чому трапляється травма ноги?

    Причини порушення цілісності кісток у нозі умовно можна розділити на кілька видів. У першому випадку травма виникає в результаті дії сильного тиску на кісткову масу, що перевищує її межа міцності. Подібна силова навантаження може статися при падінні, ударі і ДТП. У другому випадку перелом ноги має причини, які криються у хвороби кісток. До таких захворювань, які характеризуються крихкістю кісткової маси, відносяться: остеопороз, туберкульоз, злоякісні пухлини і ін

    Також структурні аномалії кісткової маси можуть виникати, якщо харчування хворого до пошкодження не містило в потрібній кількості всіх необхідних мікроелементів і вітамінів. Справа в тому, що кісткова тканина являє собою сполучну тканину, яка виконує не тільки опорну, але і кровотворну функцію. Вона вважається обов’язковим учасником обмінних процесів в організмі. На 2/3 кістки складаються з мінералів, а решта 1/3 частина містить колагенові волокна і кісткові клітини. За рахунок мінеральних солей кісткова тканина набуває міцність, а присутність колагенових волокон роблять її еластичною і більш міцної до високих навантажень.

    В кістках постійно відбувається оновлення: старі кісткові клітини руйнуються, а їх місце займають нові. Але з віком продукування статевих гормонів знижується, і процес оновлення кісток сповільнюється.

    Тому руйнування кісткових клітин починає переважати над відновним процесом, що стає причиною зниження щільності кісткової тканини. На тлі цього порушення починає розвиватися остеопороз, лікування якого включається спеціалізована дієта і прийом необхідних мінералів.

    до змісту ↑

    Відновлення кінцівки

    до змісту ↑

    Навіщо потрібна реабілітація

    Починати відновне лікування необхідно відразу після звільнення ноги від гіпсової пов’язки. Саме цей період є важливим для відновлення втрачених функцій нижньої кінцівки. Програма реабілітації передбачає рішення наступних завдань:

    Читайте:   Біг: користь чи шкода? Розбираємося разом
  • усунення атрофії м’язової тканини і судинних змін;
  • підвищення еластичності і тонусу в м’язах;
  • усунення застійних явищ;
  • розробка ноги.
  • Після тривалого перебування кінцівки в гіпсовій пов’язці можна спостерігати сильну набряклість. З метою зменшення набряку, а також для відновлення функції кровообігу і хрящової цілісності лікування необхідно включити наступні заходи:

    • масаж, фізіопроцедури і розтирання;
    • ЛФК;
    • спеціальне харчування, в яке входить дієта з підвищеним вмістом мікроелементів.

    до змісту ↑

    Фізіопроцедури і ЛФК

    В реабілітаційне лікування для усунення болю, зняття набряку і поліпшення кровообігу рекомендується застосовувати сеанси УВЧ, индуктотерапии, електрофорезу і фонофорез з лікарськими препаратами. Також в лікування бажано включити йодобромні, радонові, хлоридно-натрієві та соляно-хвойні ванни.

    Лфк при переломах нижніх кінцівок є основою відновлювальної терапії. Розробку ноги можна проводити в домашніх умовах, але при цьому в обов’язковому порядку повинна дотримуватися спеціальна дієта. Лікування щадними фізичними навантаженнями вважається найбільш ефективним способом, який дозволяє повернути втрачені рухові функції ноги.

    Всі вправи необхідно підбирати з лікарем. Критерієм вибору мають стати простота виконання та відсутність больових відчуттів в нозі. Відновне лікування можна починати з обертальних рухів стопою, які повинні виконуватися щоденно. Далі можна поступово включати перехресні махи ногами і мах ногою сидячи на стільці.

    до змісту ↑

    Дієтотерапія після перелому

    Будівельними цеглинками кісткової тканини є мінеральні солі, тому спеціальна дієта важлива для швидкого зрощення кісток і додання міцності кісткової мозолі. Харчування хворого в цей період не повинно бути занадто калорійним, оскільки відсутність можливості повноцінно рухатися може стати причиною появи зайвих кілограмів.

    Як повинен харчуватися хворий під час реабілітаційного періоду? Дієта хворого повинна містити такі корисні мінеральні речовини:

  • кальцій – це той елемент, завдяки якому зрощення і відновлення кісткової маси проходить значно швидше. Для цього хворим необхідно вживати якомога більше молока, жирного сиру, риби, насіння кунжуту (1-2 ч. л. у день), нежирного м’яса, бульйону з кісток;
  • цинк сприяє кращому засвоєнню вітаміну D і кальцію. Мінерал у великій кількості зазвичай міститься в морській рибі і морепродуктах. Що стосується рослинних продуктів, то його можна знайти в гарбузовому насінні, волоських горіхах, гречці і вівсі;
  • фосфор присутній в риби, рибної ікри, яєчному жовтку, гарбузі і червоної квасолі.
  • Читайте:   Цукор при панкреатиті: вживання, замінники

    Дієта хворого після перелому не повинна містити:

    • кава. Напій сприяє вимиванню кальцію з організму;
    • копченості. Подібне висококалорійне харчування такими продуктами не здатне відновити мінеральний баланс в організмі;
    • соління. Дієта, містить велику кількість солоних продуктів може викликати сильні набряки м’яких тканин;
    • газована вода не сприяє повноцінному засвоєнню солей кальцію.

    Вкрай негативний ефект на відновлення кісткової тканини надає вживання спиртних напоїв, оскільки, потрапляючи в організм спирт сприяє її руйнуванню.

    Оцініть статтю 〉〉〉〉〉