Подагра що за хвороба: як її лікувати (дієта, фото)

Подагра являє собою ревматичну патологію, спричинену освітою в суглобах солей сечової кислоти. Таке захворювання на початковій стадії не має яскравих ознак і зазвичай виявляється, коли у хворого виникають сильні болі в суглобових з’єднаннях. Чим небезпечна подагра, і що потрібно робити, щоб уникнути серйозних ускладнень?

Зміст:

  • Як виникає подагричний артрит
  • Класифікація та причини подагри
  • Симптоми захворювання
  • Ускладнення подагри
  • Лікування подагри
  • Дієтотерапія при подагрі
  • Заборонені продукти при подагричному артриті
  • Корисні продукти при подагричному артриті
  • до змісту ↑

    Як виникає подагричний артрит

    Насамперед, необхідно чітко уявляти, яким чином розвивається подагричний артрит. Хвороба починається при виникненні надлишкової кількості в тканинах організму сечової кислоти. Її надлишок зазвичай з’являється при порушених метаболічних процесах або при нездатності нирок повністю вивести її з організму. Для накопичення кристали уратів вибирають місця, характеризуються зниженим кровопостачанням. Такими зонами зазвичай є хрящі і сухожилля. На початковому етапі запального процесу схильні периферичні суглоби, після чого хвороба поступово вражає суглоби пальців і ліктів. Далі такий стан викликає утворення на уражених суглобах шишки (тофуси) після чого подагричний артрит переходить в хронічну форму.

    до змісту ↑

    Класифікація та причини подагри

    Фахівцями таке захворювання поділяється за такими формами:

  • метаболічна. Виникає при надмірній концентрації сечової кислоти;
  • ниркова. Для цієї форми характерною ознакою є зниження екскреції утворилася сечової кислоти;
  • змішана. Ця форма включає як порушення синтезу, так і екскрецію сечової кислоти з організму.
  • Хвороба може бути первинною і вторинною. Первинний вигляд подагри обумовлений присутніми генетичними дефектами, і зниженою здатністю деяких ферментів брати участь в обмінних процесах.

    Найчастіше причинами цього типу подагри є надмірне споживання м’ясних продуктів, алкоголю, дієта при схудненні або одноманітне харчування.

    Що стосується вторинної подагри, то вона є наслідком інших захворювань, таких як порушення функції нирок, захворювання кровоносної системи (лімфома, лейкоз, полицетамия). Також виникнення недуги може спровокувати терапія лікування цитостатиками, салуретиками або іншими подібними лікарськими засобами.

    до змісту ↑

    Симптоми захворювання

    Симптоматичні прояви подагри умовно діляться на три фази:

    • початкова (преморбідна) стадія. На цьому етапі хвороба супроводжується безсимптомним підвищенням рівня сечової кислоти в складі крові і такий стан дуже важко назвати подагру.
    • друга (інтермітуюча) стадія. Для цього стану характерні епізодичні напади гострої подагри, переходять у безсимптомні періоди. Уражений суглоб набрякає і стає гарячим на дотик. По мірі стихання нападу всі виниклі симптоми зникають, а суглобне з’єднання набуває свій звичайний стан. На другій стадії періоди між гострою формою і ремісією можуть досягати 1-2 років. Але по мірі прогресування захворювання вони помітно скорочуються;
    • хронічна стадія. Якщо хворобу не лікувати на попередніх стадіях, тоді вона набуває важку форму, поширюючись на здорові суглоби. Шкіра в області запалення набуває червонуватий відтінок і стає тонкою.
    Читайте:   Лікувальне плавання при сколіозі і його профілактика

                      

    до змісту ↑

    Ускладнення подагри

    Подагричний артрит вважається підступним недугою. Якщо його не лікувати вчасно, тоді хвороба з її метаболічними порушеннями починає чинити негативний вплив на інші органи організму.

    У першу чергу страждають нирки, в яких утворюються камені урати, знижуючи тим самим їх функцію. Сечокам’яна хвороба стає основним фактором ниркової недостатності, яка може стати причиною смерті подагрика. Подагрическая нефропатія поступово блокує потік сечі, викликаючи при цьому біль і певні труднощі при сечовипусканні. Подібні фактори підвищують ризик появи інфекції сечовивідних каналах.

    Як показує практика, підвищений рівень в крові сечової кислоти тривалий час викликає:

    • Остеопороз. Для нейтралізації сечової кислоти організм використовує кальцій, який вкрай необхідний для кісткової системи. Постійний його недолік викликає підвищену крихкість кісток.
    • Ішемічну хворобу серця. Серцеву недостатність можуть викликати утворилися на стулки мітрального клапана шишки (тофуси).
    • Виражений атеросклероз. Через порушення обмінних процесів в кровоносних судинах виникають склеротичні зміни, що призводить до звуження просвіту в них. Особливо подібних порушень схильні судини, розташовані в нирках, серці і печінці.

    Тому щоб уникнути подагри та її ускладнень, необхідна регулярна діагностика захворювання. При перших підозрах на подагру необхідно постійне спостереження у лікаря, а також хворим повинна дотримуватися дієта. Саме такий підхід дозволить ефективно лікувати пацієнта.

    до змісту ↑

    Лікування подагри

    Особливість захворювання полягає в тому, що його ніколи не буває пізно лікувати. У даному випадку в наявності явний парадокс. Незважаючи на те, що хвороба відноситься до тяжких недуг, з нею цілком реально впоратися власними силами. Найголовніше в цьому випадку – це комплексна терапія.

    Як показує досвід лікування, крім призначення лікарських препаратів при подагрі повинна в обов’язковому порядку дотримуватися дієта, що не містить продуктів багатих пуринами. Якщо хворий зможе дотримуватися призначеної дієтотерапії, тоді утворилися шишки на суглобах почнуть зникати, а організм відновлюватися.

    Читайте:   Чому болить низ живота і тягне поперек після місячних?

    Малопуриновая дієта знижує концентрацію сечової кислоти в тканинах і полегшує її виведення нирками.

    до змісту ↑

    Дієтотерапія при подагрі

    Для того, щоб хвороба відступила меню пацієнта повинна набути серйозні зміни. Дієта при подагрі заснована на вживанні продуктів, що знижують накопичення солей і сприяють їх виведенню з організму.

    Особливе значення при подагрі має режим харчування. Прийом їжі повинен відбуватися в один і той же час, при цьому кількість прийомів може варіюватися від 4 до 6 разів. Подібний підхід до харчування дозволить не обмежувати хворого в корисних речовинах і в той же час не сприяє переїданню.

    Зайва вага і різке схуднення однаково шкідливі для організму, особливо при подагрі. Тому дієта повинна призначатися тільки фахівцем. При необхідності проведення розвантажувальних днів допускається використання дозволених продуктів, виняток мають становити лише заборонені і висококалорійні страви.

    Дієта подагрика не повинна перевищувати денну норму пуринів, що становить 100-150 мг, у той час як здорова людина подібних продуктів може вживати більш 800 мг. Дотримуючись дієтичне харчування, зміни в організмі хворого будуть помітні вже через тиждень.

    Далі розглянемо, від чого необхідно відмовитися пацієнту, і що потрібно включати в раціон.

    до змісту ↑

    Заборонені продукти при подагричному артриті

    Дієта при подагрі виключає з раціону хворого перші страви, приготовані на основі м’ясного, рибного і грибного бульйону. Також не допускається використання в харчуванні бобових, щавлю, шпинату і цвітної капусти, так як вони викликають збільшення сечової кислоти. Не дозволяється готувати різні страви з печінки, нирок, мови, мізків і м’яса молодих тварин. Дієта не повинна включати ковбасні вироби, так як містяться в них консерванти здатні викликати гострий напад подагри.

    Не кращими продуктами для подагрика є чорний шоколад, кава, міцний чай. Містяться в їх складі пурини не перетворюються на сечову кислоту. Однак наявність в них сечогінних властивостей сприяють зневоднення клітини, що призводить до підвищення в тканинах сечової кислоти.

    Дуже шкідливими продуктами є гострі і солоні страви, які сприяють формуванню кристалів сечової кислоти. Потрібно істотно обмежити вживання солі. Її денна порція не повинна перевищувати 5 р.

    Читайте:   Силікон гідрогелеві лінзи, відгуки офтальмологів, переваги

    Несумісним сполученням є спиртні напої і подагра. Горілка, вино, пиво і шампанське повинні бути повністю виключені з раціону подагрика навіть у незначних дозах. Велику кількість пуринів і здатність зневоднення організму призводить не тільки збільшення сечової кислоти, але і сильної інтоксикації.

    до змісту ↑

    Корисні продукти при подагричному артриті

    Для подагрика дуже корисні продукти, що містять у великій кількості клітковину. До них відносяться як овочі, так і цільнозернові каші, хлібобулочні вироби та дієтичні хлібці.

    Що стосується овочів і фруктів, за винятком перелічених вище заборонених видів, допускаються практично всі, так як вони майже не містять пуринів і багаті на клітковину, вітаміни, складні вуглеводи, різні мінеральні сполуки і антиоксиданти. Особливо корисні в свіжому вигляді помідори, часник і лимони. Лужним ефектом володіють салати з додаванням кропу, петрушки і кінзи.

    У стадії загострення захворювання хворий повинен повністю виключити з раціону будь-яке м’ясо. В період ремісії допускається готувати з білого курячого або індичого філе, нежирного м’яса кролика і риби.

    Дуже корисною при подагрі є соя і сир тофу. Вони містять речовини, здатні посилювати виведення сечової кислоти. Також в дієту можна включити несолоні сири типу Адигейського. Дозволяється вживання курячих яєць, оскільки білки практично не містять пурини, а в жовтках їх зовсім мало.

    Дієта хворого повинна включати рясне пиття до 2-х літрів в день. Корисний вплив нададуть свіжі соки, компоти з фруктів, трав’яні чаї і лужні мінеральні води. В якості підсолоджувача бажано використовувати цукор, а від меду краще відмовитися. В останньому за деякими даними міститься щавлева кислота, що провокує розвиток подагри.

    Деякі фахівці стверджують, що дієта при подагричному артриті є не тимчасовим заходом. Для хворих, схильних до цього захворювання вона повинна стати головним принципом харчування, в основі якого лежить турбота про свій організм. Саме такий підхід дозволить назавжди забути про подагрі. Будьте здорові!

    Оцініть статтю 〉〉〉〉〉