Розтягнення зв’язок колінного суглоба: лікування, симптоми, причини

Під час падіння або виконання різких рухів люди часто травмуються. Найчастіше відбувається розтягнення зв’язок колінного суглоба. При такому явищі зв’язки можуть надірватися або зовсім розірватися. Давайте докладніше розберемося, які причини і симптоми виникнення пошкодження зв’язок, і якими способами проводиться лікування.

Зміст:

до змісту ↑

Чому відбувається пошкодження зв’язок в коліні?

Завдяки связочному апарату в коліні, суглоб підтримується в стабільності. Людина може легко сідати, ходити, повертатися в будь-які сторони та виконувати інші рухи. Колінної суглоб має дві хрестоподібні зв’язки і дві бічні. При виконанні фізичних навантажень спортсмени найчастіше переживають розтягнення зв’язок коліна. Іноді невдалі падіння або ударів об тверді предмети призводять до розриву менісків колінного суглоба.

Причини розтягнення зв’язок:

  • Виконання рухів нетипових для коліна. Таке часто відбувається на змаганнях, коли швидко і різко згинають ногу в коліні;
  • Якщо швидко згинати колінної суглоб при бігу, стрибках, різкій зміні напряму зв’язки також травмуються;
  • Частковий розрив зв’язок можуть отримати спортсмени, які займаються хокеєм, футболом, баскетболом і гірськолижним спортом;
  • Розтягнення зв’язок колінного суглоба може статися із-за прямого удару в задню, бічну або передню зону коліна. Такий вид травми може статися при падінні на дорозі, покритій льодом або на сходах;
  • Спортсмени отримують травми зв’язок при зіткненні один з одним.

Вказавши точні причини отримання травми, пацієнт полегшить докторові роботу. І лікар поставити правильний діагноз і призначить ефективне і дієве лікування.

до змісту ↑

Симптоматика травми

Через подразнення нервових закінчень в коліні, крововиливи в м’які тканини і набряклості з’являються перші симптоми розтягнення зв’язок. Виникли хворобливі відчуття збільшуються при виконанні рухів.

Головні симптоми, які вказують на розтягнення зв’язок коліна:

  • Поява крововиливів і гематом;
  • Людина насилу пересувається;
  • Під час рухів чутний хрускіт і клацання;
  • Під час обмацування відчувається біль.
Читайте:   Негативні відгуки про епідуральної анестезії

Перший час після травми людина може нормально ходити. Потім з’являється набряклість в коліні і біль. Руху обмежуються. Як стверджують травматологи, уявне благополуччя після травми ще більше травмує пошкоджене коліно. З-за цього лікування відбувається довше і для відновлення нормальної роботи коліна потрібно більше часу.

Пошкодження зв’язок колінного суглоба потрібно відрізняти від пошкоджень м’язів. Коли ушкоджуються м’язи, біль з’являється тільки через добу. Якщо хворобливі відчуття і інші симптоми настали протягом трьох годин після отримання травми, значить, сталося пошкодження зв’язок в коліні.

Існує три ступеня пошкодження зв’язок в коліні. Основні їх симптоми:

  • Перша ступінь характеризується пошкодженням маленького ділянки зв’язкових структур. З’являються слабкі болі. Людина може, як раніше нормально пересуватися;
  • При другого ступеня зв’язки частково розриваються, що призводить до появи сильного болю, гематом і набряків;
  • Під час третього ступеня зв’язки повністю розриваються. Відчувається сильний біль, сильний набряк м’яких тканин, шкіра синіє, руху суглоба сковуються.

Ступінь тяжкості отримання травми впливає на період відновлення. Для відновлення після отримання травм зв’язок колінного суглоба потрібно часу від двох тижнів до року.

до змісту ↑

Надаємо першу допомогу

Першу допомогу при ушкодженні зв’язок коліна можуть надати людині люди, які знаходяться біля нього. Першим ділом викличте швидку допомогу, яка повинна акуратно доставити потерпілого в лікарню. Поки їде машина ногу хворому потрібно зафіксувати трохи вище рівня серця.

Щоб зняти сильну біль дайте людині випити знеболюючу таблетку Анальгіну чи Найза. До ушкодженої коліну можна прикласти щось холодне, загорнута в рушник. Завдяки холоднішому компрес набряк почне спадати.

до змісту ↑

Способи лікування розтягнення зв’язок коліна

Лікування і зміцнення зв’язок відбувається шляхом дотримання постільного режиму і всіх приписів лікаря. Щоб набряк якомога швидше пройшов важливо перші кілька днів не навантажувати ногу. Після затихання болю можна спробувати пересуватися, але дуже обережно і з допомогою милиць.

Щоб зміцнити в одному положенні потерпілий суглоб можна носити спеціальний бандаж, який робиться за допомогою еластичного бинта.

Читайте:   Лікування діабетичної катаракти при цукровому діабеті

Через чотири після травми коліна можна прикладати зігрівальні компреси, які будуть допомагати знімати біль. Тепло також усуне застій крові в суглобі.

Лікування і зміцнення зв’язок в колінному суглобі відбувається за допомогою таких способів:

  • Для зняття больових відчуттів в колінному суглобі, в нього вводять новокаїн, накладають гіпсовий лангет на два тижні. Через півтора місяці спортсмени можуть продовжити тренування;
  • При розриві бічної зв’язки, розташованої всередині, доктор проводить операцію. Зшиваються розірвані зв’язки і фіброзна капсула. Після проведення оперативного втручання на коліно накладають гіпсовий лангет, який допомагає зміцнити пошкоджені зв’язки, щоб вони швидше відновилися;
  • Лікування розтягнення зв’язок в коліні відбувається шляхом застосування спеціальних мазей і паралельного виконання лікувальної фізкультури. Різновиду мазей:
  • Лікування здійснюється нестероїдними протизапальними засобами. Застосовується вольтарен, диклофенак;
  • До стероїдних гормонів відносяться гидрокортизоновая і преднізолонова мазь;
  • Зігрівають пошкоджене коліно з допомогою камфори, нікотинової кислоти, ефірних масел;
  • Охолоджуючим ефектом володіють ментолові і хроэтиноловые мазі;
  • Розсмоктують набряки мазі з гепарином;
  • Захист судин відбувається з допомогою троксевазин, венорутона, аэсцина;
  • Більш ефективними вважаються комбіновані мазі – апизатрон, меновазин, диклобене гель.
  • Народні способи лікування.

до змісту ↑

Народна медицина при розтягуванні зв’язок

З допомогою народних засобів лікується тільки початкова ступінь пошкодження зв’язок! Їх потрібно застосовувати паралельно з призначеними аптечними препаратами і тільки після відвідин лікаря.

Лікування народними засобами, які знімають запалення і знімають біль, проводиться наступним чином:

  • Змішайте глину з яблучним оцтом. Отриману суміш прикладайте до потерпілого коліну. Такий компрес зігріє, зніме запалення і біль;
  • 10 подрібнених листочків евкаліпта змішайте зі свинячим жиром. Кип’ятіть протягом п’яти хвилин і використовуйте в якості мазі кожен день;
  • Терту сиру картоплю прикладайте до коліна як компрес. Для більшої його ефективності додайте цибулю і капусту. Процедури потрібно робити на всю ніч;
  • Зробіть відвар з ромашки або інших лікувальних трав. Змочіть в ньому шматочок тканини і прикладіть до коліна на 10 хвилин. Робити три рази на день;
  • Щоб зняти набряк і запалення можна щодня легкими рухами наносити на коліно сік алое;
  • Залийте водою 50 грам бузини, закип’ятіть і остудіть. Змочувати у відварі ганчірочки і прикладати до потерпілим місць на двадцять хвилин;
  • До печеної цибулини додайте 15 грам цукру. Отриманий засіб прикладіть до постраждалому суглобу. Зверху обмотайте пакет і теплу пов’язку. Через півгодини компрес змийте водою;
  • 30 грамів трави оману залийте окропом. Дайте постояти пару годин. В отриманому настої змочуйте бинти і прикладайте до хворих місць на 30 хвилин.
Читайте:   Панкреатит: як психосоматика впливає на його розвиток і перебіг

до змісту ↑

Відновлюючі заходи

Через 14 днів після травми можна починати робити заняття, які допоможуть відновити і зміцнити зв’язки ніг.

Корисно виконувати масаж колінного суглоба, крутити педалі велотренажера, виконувати розминку:

  • Згинайте і розгинайте ноги, сидячи на стільчику;
  • Піднімайте вгору ноги зігнуті в колінах;
  • Напружуйте і розслабляйте м’язи кінцівок;
  • Лежачи на спині, ковзаєте стопами по підлозі;
  • Ноги відводите в сторони;
  • Лежачи на животику, згинайте ноги в колінах.

Після операції на зв’язках перші два місяці важливо знімати набряклість в колінах, намагатися ходити без підтримки і відновлювати рухливість суглоба. Потім наступні два місяці контролюйте свої рухи, виконуйте вправи, які проводять зміцнення м’язів стегон і гомілок. Якщо лікування пройшло успішно, через півроку після операції можна повертатися в спорт.

Тепер ви знаєте, чому відбуваються розтягнення і розриви зв’язок колінного суглоба, які основні симптоми. Як проводиться лікування таких травм. Важливе правило – потрібно строго слідувати всім рекомендаціям лікаря, щоб якомога швидше повернутися до колишнього життя.