Що робити якщо вранці пронос?

Что делать если по утрам понос?

Що таке діарея? Це не захворювання, а симптоми. Грамотно поставити діагноз у більшості випадків може тільки лікар. Якщо ознак, що обтяжують загальне самопочуття людини, не спостерігається, можна спробувати привести в кишечник порядок самостійно.

Зміст:

Основні ознаки діареї

Діарея, або по-народному просто понос — це стан організму, при якому спостерігаються часті випорожнення кишечника. При цьому рідкі фекальні маси містять велику кількість слизу.

Які причини можуть викликати діарею

Діарея може бути викликана зовсім різними станами організму. До причин, що викликають розлад діяльності кишечника можна віднести:

  • отруєння;
  • інфекції;
  • деякі типи нервових зривів;
  • ендокринні захворювання;
  • харчову або медикаментозну алергію;
  • онкологічні захворювання.

Отруєння в свою чергу можуть бути викликані прийомом неїстівних речовин, наприклад, отруйних грибів, неорганічних або органічних отрут. Інфекції бувають наслідками проникнення в шлунково-кишковий тракт хвороботворних бактерій, наприклад, збудників дизентерії або холери.

Что делать если по утрам понос?

Нервові розлади, як причина діареї, мають місце переважно у дівчат і молодих жінок. Після 30 років ця проблема відпадає сама собою. Часто причиною діареї є деякі ендокринні захворювання, наприклад, цукровий діабет.

Якщо у людини є яскраво виражена алергія на будь-які продукти харчування або медикаменти, пронос вранці може бути проявом цього захворювання. Іноді таким же чином дає про себе знати злоякісна пухлина прямої кишки.

В яких випадках необхідно невідкладно звернутися до лікаря

Якщо явище діареї супроводжується такими обтяжливими чинниками, як:

  • підвищення температури,
  • ознаки зневоднення,
  • потемніння калу до чорного кольору,
  • наявність крові в калових масах,
  • посилення болю в кишечнику,
  • хворими є дитина або вагітна жінка,
Читайте:   Які фрукти можна при панкреатиті і яку дію вони надають

проводити самолікування небезпечно. Слід негайно викликати лікаря.

В іншому випадку, навіть якщо вдасться на якийсь час позбавитися від рідкого стільця, можна просто, як кажуть, «загнати хворобу всередину», чим однозначно посилити всі можливі наслідки.

Як самостійно вилікувати діарею

Якщо ознаки, наявність яких змушує однозначно вдаватися до допомоги медицини, відсутні, можна спробувати позбутися від проносу самостійно. Існує певний комплекс заходів, які застосовують для відновлення нормальної роботи кишечника, добре зарекомендував себе в більшості випадків.

Что делать если по утрам понос?

  1. Дотримання дієти

Необхідно на певний час відмовитися від жирної і смаженої їжі. Основними продуктами харчування на час лікування повинні стати:

  • смажений хліб;
  • круте яйце;
  • міцний чорний чай, відвар чорниці або черемхи.

По мірі виходу з «незручного» стану можна потроху повертатися до звичайного харчування.

  1. Використання народних засобів

Мається на увазі питво відварів і настоїв різних лікарських рослин. До таких належать:

  • настої осикових нирок, гілок шипшини, листя настурції, кори дуба, квітів ромашки аптечної;
  • чай, заварений на квітках бузку;
  • настій з перегородок плодів волоського горіха

До народних засобів, що допомагає при діареї, відноситься також міцний відвар рису. Замість сирої води доведеться пити тільки кип’ячену і, бажано, з невеликим (до стану світло-рожевого кольору) кількістю марганцевокислого калію.

  1. Поповнення нестачі рідини і мікроелементів

Для цих цілей у кип’ячену воду необхідно додавати сіль з розрахунку 1 чайної ложки на літр, соду – половину чайної ложки, а також 8-10 чайних ложок цукру. Крім того, для компенсації втрати організмом калію необхідно випивати щодня склянку апельсинового соку. Підійде і компот з кураги.

  1. Прийом сорбентів

До сорбентів, тобто речовин, здатних зв’язувати молекули токсинів, відноситься цілий ряд препаратів. Але найпоширенішим з них є активоване вугілля. Цей засіб можна без праці і абсолютно недорого придбати в будь-якій аптеці.

За один день необхідно прийняти приблизно десять таблеток. Приймати їх бажано в розриві прийомів їжі близько 2 годин. Це значно посилить дію препарату за рахунок мінімізації відбору на нього продуктів харчування.

  1. Відновлення мікрофлори кишечника

Для цієї мети широко використовуються препарати, що містять живу мікрофлору лакто — і бифидогрупп. Щоб не забивати голову запаморочливими назвами, необхідно продавцю аптеки просто пояснити, що потрібні препарати для відновлення мікрофлори кишечника.

Зазвичай ознаки діареї при відсутності обтяжуючих обставин легко проходять через 2-3 дні. Якщо такого не сталося або пронос посилився, доведеться звернутися до лікаря.