Шишка на п’яті ззаду: лікування

Протягом усього життя людина часто травмує і навантажує свої ноги. Тісне взуття, високий каблук, неправильний підйом є основними причинами порушення кровообігу в ногах, яке призводить до мозолів та інших серйозних захворювань. Якщо ви не приділяєте час своїх ніг, може з’явитися шишка на п’яті. Вона може не турбувати дуже довго, але через деякий час з’являються болі. Давайте докладніше розглянемо, як проводиться лікування виниклої патології, а також що потрібно зробити, щоб її уникнути в подальшому.

Зміст:

до змісту ↑

Симптоматика

Може запалюватися слизова сумка, без утворення наросту. Таке явище носить назву ретрокальканеальный бурсит, який потребує скоєно іншому лікуванні, ніж шишкообразное явище на п’яті. П’яткова кістка ззаду покривається наростом, що призводить до збільшення п’яти в розмірах. Крім цього шишка має наступні симптоми прояву:

  • Навколо наросту з’являється запальний процес;
  • Також набрякає задня поверхня п’яти;
  • На шкірі, яка найчастіше стикається з взуттям, виникає водяний міхур;
  • Дуже рідко, але все ж, буває зміна кольору п’яткового покриву;
  • Наріст має м’яку або тверду структуру.

до змісту ↑

Чому з’являється шишка?

Шишка на п’яті може з’явитися внаслідок наступних причин:

  • Якщо людина носить незручну і тісне взуття;
  • Якщо п’яту травмували, і запалилася тканину;
  • Зайва вага дуже сильно навантажує стопи;
  • Шишка може з’явитися, внаслідок появи мозолів;
  • Плоскостопість, артроз суглобів та інші схожі захворювання можуть привести до появи п’яткової шпори.

Перераховані причини і симптоми появи шишки сигналізують про те, що потрібно провести правильне лікування для усунення дефекту.

Читайте:   Рецепти дієтичних овочевих супів: готуємо корисно

до змісту ↑

Діагностика

Шишку на п’яті фахівці називають деформацією Хаглунда. Обстеження полягає в тому, щоб визначити, чи немає кісткового елемента в нарості. Для цього потрібно зробити рентгенографію. Якщо після рентгену в освіті не виявилася кістка, потрібно уважно дослідити м’які тканини, сухожилля, слизову сумку. Для цього лікар направляє на магнітно-резонансну томографію.

При своєчасній діагностиці шишки можна попередити розрив ахіллового сухожилля, яке може виникнути із-за тривалого тиску на зв’язку.

до змісту ↑

Методи лікування шишки на п’яті

Лікування шишки на п’яті проводитися за допомогою таких методів:

 

  • Електрофорезу;
  • Лазерної терапії;
  • Ультразвуку;
  • Ударно-хвильового методу;
  • Блокади лікарськими препаратами, які усувають біль. Усередину шишки вводять спеціальний розчин. Але, таке лікування небезпечне. Воно може призвести до розвитку некрозу кістки п’яти, якщо неправильно розрахувати дозу і неправильно зробити ін’єкцію;
  • Ортопедичних устілок, які розподіляють навантаження по всій стопі і зменшують біль у п’яті вчасно ходіння;
  • Народної медицини;
  • Хірургічного втручання.

 

Який саме спосіб лікування застосувати в конкретному випадку повинен визначати лікар в індивідуальному порядку.
до змісту ↑

Лікуємо шишку консервативним способом

Консервативне лікування полягає в тому, щоб зняти запалення слизової сумки. Якщо набряклість успішно знімається, сухожилля перестають страждати від тиску.

завантаження…

Наріст Хаглунда вдало можна вилікувати з допомогою холодних компресів. До з’явилося утворення рекомендується прикладати грілку з холодною водою.

Додатково доктор може призначити нестероїдні протизапальні препарати, які треба приймати строго за схемою, дотримуючись рекомендованих доз.

Корисно виконувати лікувальну гімнастику, яка відмінно допомагає при тенопатии п’яткового сухожилля.

Рекомендується купувати зручне взуття з низьким каблуком і м’яким задником.

Щоб зробити менший тиск під час носіння взуття, а також вгамувати постійні болі в п’яті можна до самого наросту приклеювати силіконові пластирі.

Читайте:   Причини оніміння ніг

до змісту ↑

Лікуємо шишку хірургічним методом

При великому нарості, а також коли не допомагають консервативні методи лікування, лікар вдається до хірургічного втручання. Операцію проводять і тоді, коли в сухожиллях з’явилося кістозне зміна. Завдяки втручанню вирізають кістковий наріст і забирається запалена слизова сумка. У деяких ситуаціях хірург уривається і кісту, яка з’явилася всередині п’яткового сухожилля.

до змісту ↑

Профілактичні заходи

Щоб попередити неприємні і хворобливі нарости на п’ятах важливо прислухатися до таких порад фахівців:

 

  • Відмовтеся від тісною і незручною взуття;
  • Не носіть туфлі на дуже великих підборах. Рекомендується носити взуття з каблучком не більше шести сантиметрів. Така висота рівномірно розподіляє вагу по всій стопі;
  • Якщо ви змушені довго бути на ногах, рекомендується на роботу брати змінне взуття. За робочим столом можна ненадовго дати свободу ніжок, знявши туфлі і зробивши маленьку гімнастику пальчиків ніг і стопах.
  • Ведіть активний спосіб життя;
  • Правильно харчуйтеся, щоб утримувати вагу на одному рівні;
  • Користуйтеся спеціальними кремами для ніжок;
  • Доглядайте за своїми стопами. Для зняття втоми в ногах існують спеціальні креми, які освіжать і збережуть молодість нижнім кінцівкам.

 

до змісту ↑

Лікуємо шишки народними засобами

Лікування шишок на п’ятах за допомогою народної медицини потрібно проводити тільки після консультації з лікарем. Ефективні рецепти лікування утворень на п’ятах:

 

  • Зваріть картоплю разом з шкіркою. Подрібнивши її, змішайте з гасом. У гарячу масу поставте стопи на двадцять хвилин. По завершенню процедури ноги витріть теплим рушником і одягніть теплі шкарпетки. Картопляний компрес можна робити не більше дванадцяти разів;
  • Зробіть маленьку корж з меду і вівсяного борошна (візьміть по чайній ложечці кожного інгредієнта). Розпарте ноги, витріть насухо рушником і прикладіть коржик до шишці. Зафіксуйте пов’язкою, пакетом і надіньте шкарпетки. Курс лікування десять днів;
  • Змішайте порошок з шести таблеточек аспірину з йодом (50 мг). Отриманою масою змащуйте шишки на п’ятах двічі в день протягом місяця. Паралельно рекомендується пити активовану кремнієм воду;
  • Жовток курячого яйця змішайте зі столовою ложкою меду. Поставте масу в холодильник. Перед сном розпарте ноги, витріть насухо і змастіть з’явилися шишки отриманим засобом. Надягніть шкарпетки і лягайте спати. Вранці маса змивається. Перед кожним застосуванням засіб потрібно трохи підігрівати на водяній бані.
Читайте:   Чай з лимоном при вагітності: дозволений або заборонений?

 

Тепер ви знаєте, чому виникають шишки на п’ятах, які мають симптоми, а також якими способами їх можна вилікувати.