Тріскаються п’яти що робити: в домашніх умовах (фото)

Питання, чому тріскаються п’яти, актуальне для багатьох людей, але не всі починають боротися з цією проблемою. Хоча з першого погляду незначні дефекти на шкірі можуть символізувати як не про істотних, так і про серйозні зміни в організмі. Крім цього, сам вигляд потріскані п’яти виглядає неестетично, що особливо важливо для жінок. Щоб виправити цю ситуацію необхідно вживати заходів щодо усунення тріщин на ногах і важливо робити це правильно.

Зміст:

до змісту ↑

Як визначити, чому тріскаються п’яти

Існують різні причини, які призводять до того, що тріскаються п’яти. Вони можуть бути зовнішнього характеру, а також пов’язані з загальним станом організму, супутніми захворюваннями. Визначити точну причину зможе лікар, але в деяких випадках, проаналізувавши деякі фактори, можна самостійно виявити, чому тріскається шкіра на п’ятах.

до змісту ↑

Основні причини появи тріщин на ногах

Існують різні провокуючі фактори, від впливу яких стан шкіри на ногах погіршується. Дуже часто саме ставлення людини до свого здоров’я і спосіб життя призводить до того, що виникають не тільки проблеми з ногами, але з загальним самопочуттям. Якщо потріскані п’яти, то цього могли б сприяти такі явища:

  • Взуття. Якщо взуття з штучного матеріалу, що не збігається за розміром, то є ймовірність зустрітися з такою проблемою, як тріскаються п’яти. Особливо негативно діє неправильно обрана літнє взуття, коли можливі не тільки механічні пошкодження шкіри, але і ноги потіють або з-за високих температур з’являється зайва сухість;
  • Панчішні вироби. Синтетичний одяг провокує утворення різного роду проблеми з шкірою, кровообігом. У зв’язку з цим довго перебувати в одязі з синтетичних матеріалів не рекомендується, що необхідно робити «відпочинок» для свого тіла і ніг;
  • Дефіцит вітамінів. Банальна нестача вітаміну А й ряду інших не менш важливих вітамінів призводить до зниження імунітету, порушенням обмінних процесів і всі ці зміни можуть відбиватися на шкірі, зокрема, тріскаються п’яти, знижується еластичність і так далі;
  • Грибкові захворювання. Поточні або перенесені грибкові захворювання можуть стати причинами потрісканої шкіри на ногах. В цьому випадку потрібно розпланувати лікування інфекції, відновлення наслідків, після того, як тріснула п’ятка;
  • Недостатній догляд. Регулярно робити оздоровчі процедури для п’ят, правильно очищати, живити і доглядати – це найкраща профілактика появи різних дефектів шкіри на ногах;
  • Хронічні захворювання, симптомами яких відносяться порушення процесів в шкірних покривах. У таких ситуаціях пріоритетно лікувати першопричину;
Читайте:   Огляд глюкометра Біонайм, опис і інструкція по застосуванню

Нерідкі випадки, коли тріскаються п’яти у зв’язку з віковими змінами, але цей процес можна сповільнити. Незалежно від того, чому потріскані п’яти, необхідно вибрати методи лікування або відновлення структури шкіри. У цьому може допомогти фахівець, а буде це косметолог або лікар залежить від провокуючих факторів.

                  

до змісту ↑

Чому потрібно лікувати тріщини

Будь-яке порушення цілісності шкіри загрожує попаданням інфекції і якщо тріщини не лікувати, то є ризик поширення бактерій в організмі. Нагноєння, запальні процеси, а також неприємні відчуття під час ходьби, відсутність можливості носити відкрите взуття – це причини, за якими потрібно почати лікування в найближчі терміни після виявлення типових симптомів.

Важливо не тільки вчасно, але і правильно лікувати своєрідні розриви на ступнях, так як з вигляду незначна тріщина може спровокувати серйозні проблеми зі здоров’ям.

до змісту ↑

Що потрібно робити, якщо утворюються тріщини на п’ятах

Бажано спочатку визначити, чому шкіра втратила еластичність, а вже потім приймати заходи по виправленню ситуації. Для точної діагностики бажано звернення до лікаря, який не тільки визначить точну причину, але вибере, як лікувати утворилися розриви максимально ефективно. Для цього активно можуть застосовуватися як сучасні медичні препарати і засоби по догляду, так і суміші та розчини, приготовлені в домашніх умовах.

Якщо розглядати найбільш дієві заходи, то серед них можна виділити наступне лікування, а також відновлювальні процедури:

 

  • Ретельне очищення ніг від відшарувались частинок. Для цього застосовується спеціальна пемза, головне, в цьому процесі не перестаратися, щоб не з’явилися інші механічні травми. Робити це треба регулярно, щоб стимулювати регенерацію клітин, а при нанесенні спеціальних засобів, наприклад, живильних кремів, мазей, компресів, відсутність відшарувань допоможе краще вбратися корисним речовинам;
  • Своєчасне і правильне лікування. Якщо тріщин багато, вони глибокі або сильно уражена п’ята, то слід застосовувати спеціальні медикаменти. Можливо лікар порекомендує лікувати ноги препаратами, що містять антибіотики, активні сполуки проти розвитку інфекцій, запальних процесів. Іноді для аналогічного ефекту застосовуються засоби народної медицини, але результативність їх застосування не гарантована;
  • Відновлювальний догляд. Існує безліч кремів, мазей та інших засобів, які можна придбати в аптеках, торгових точках. Є варіант виготовити їх самостійно і почати лікування народними методиками. Це можуть бути компреси з відварів трав, ванночки, наприклад, морської солі. Рецептів безліч і в основному вони відрізняються доступністю приготування, застосуванням натуральних компонентів. Неважливо, що це за засіб, головне, вони повинні бути безпечними і сприяти зволоженню, живленню шкіри;
  • Регулярна гігієна. Своєчасне миття ніг дозволяє попередити утворення грибків, поширення інфекції. Робити це потрібно щодня, використовуючи відповідні засоби. Якщо вже необхідно лікування, то доцільно застосовувати антибактеріальне мило або з загоюючим ефектом. Слід підтримувати чистоту взуття (змінювати устілки), панчішних виробів;
  • Перегляд пріоритетів у взутті. Рекомендується носити взуття з натуральних матеріалів. Якщо такої можливості немає, то потрібно намагатися використовувати такі атрибути не часто. Підбирати взуття потрібно виключно за розміром;
  • Правильне харчування. Практично будь-яке захворювання, коли починають лікувати, звертають увагу на раціон харчування. Так як тріщини є проявом ряду змін в організмі, то і організація правильного харчування допоможе більш результативно впоратися з цієї проблеми. Наприклад, корисними будуть кисломолочні продукти, зелень, бобові. Прийом вітамінних комплексів, у тому числі що містять вітамін А, Е буде цьому сприяти;
  • Профілактика. Доглядати за ногами, робити живильні маски, правильно очищати і стежити за загальним станом п’ят – є обов’язковими заходами профілактики, особливо, якщо шкіра відрізняється сухістю.
Читайте:   Щеплення від грипу Інфлувак

 

При легких проявів, коли тріснула п’ятка, але серйозних скарг немає, що цілком реально впоратися з дискомфортом самостійно. Якщо стан не поліпшується, то краще проконсультуватися з дерматологом. Можливо буде потрібно спеціальне лікування, косметичні процедури глибокого очищення, підбір антисептичних препаратів або протигрибкових. Хоча всі ці кошти доступні, активно рекламуються, застосовувати їх потрібно акуратно, дотримуючись інструкції і краще за призначенням лікаря.

Важко буде самостійно впоратися з тріщинами на ногах, якщо причини полягають не в зовнішніх чинниках, а в дисфункціях організму. Наприклад, при порушеннях роботи щитовидної залози, цукровому діабеті, гастриті і деяких інших захворюваннях. У цьому випадку лікувати повинен тільки кваліфікований лікар.