Як харчуватися правильно після виразки шлунка

Как питаться правильно после язвы желудка

Виразка шлунка, або правильніше виразкова хвороба шлунка, є поширеним захворюванням травного тракту. Основною причиною болю є дефект, який утворюється на слизовій оболонці. З’являється він із-за впливу кількох чинників. Частіше сього при виразковій хворобі виявляють бактерію Helicobacter pylori, яка сприяє появі виразки. Також велике значення мають куріння, алкоголь, неправильне харчування і постійні стреси. Якщо після проведеного лікування дефект зарубцювалися, то це не означає, що виразка не загостритися знову. Тому після виразки шлунка треба дотримувати правильний спосіб життя, який зменшить ризик рецидиву захворювання.

До основних правил, які треба дотримуватися, відносять:

1. Дотримання дієти – цей фактор має величезне значення. При правильному харчуванні болі в шлунку ніколи не відновляться. Дієта повинна бути постійна. Вона включає в себе ті продукти, які не мають подразнюючої дії на слизову оболонку. При цьому не можна вживати в їжу кисле, гостре, солоне.

Дуже холодні або гарячі страви будуть чинити шкідливу дію на оболонку шлунка. Також слід виключити копченості, яскраві приправи, стимулюють утворення шлункового соку, консерви. Какао, каву, міцний чорний чай теж протипоказані. Гриби і м’ясо жирних сортів теж треба вживати якомога рідше.

2. Режим харчування. Кількість прийомів їжі має бути не менше 5-6 разів на день. При цьому порції маленькі і низькокалорійні.

3. Відмова від куріння. Нікотин і смоли, що містяться в димі, підвищують продукцію соляної кислоти в шлунку. Це призведе до рецидиву виразкової хвороби.

4. Стрес призводить до секреції шлункового соку, тому після виразки шлунка будь-яких неприємних ситуацій теж треба уникати.

5. Загострення виразки сприяють нестероїдні протизапальні засоби НПЗЗ (аспірин, ібупрофен, найз і т. д.) Прийом цих препаратів слід уникати, якщо в анамнезі є виразкова хвороба шлунку.

Читайте:   Аналізи крові при панкреатиті: зміна показників

На перший погляд здається, що перераховані правила серйозно обмежують пацієнта в харчуванні та способі життя. Але при цьому слід пам’ятати, що виразка може призвести до серйозних ускладнень (кровотеча, перфорація, малігнізація). Тому краще профілактувати черговий рецидив, ніж отримати серйозні проблеми зі здоров’ям.