Як відновити кишечник після антибіотиків

Как восстановить кишечник после антибиотиков

Кишечник відіграє дуже важливу роль для нашого організму. І багатьом відомо, як почуває себе кишечник після антибіотиків. Антибактеріальні препарати здатні вбити до 70 % мікрофлори в кишечнику. Навіть один прийом антибіотика здатний погубити корисну мікрофлору. Відновити мікрофлору кишечника дуже важко – це дуже тривалий процес.

Кишечник після антибіотиків вимагає відновлення. Для цього варто скористатися деякими порадами. Якщо проблем зі шлунком не є, то варто приймати лакто — і біфідобактерії, які можна придбати в будь-якій аптеці. Ці бактерії випускаються у вигляді капсул або порошку. Приймати такі добавки стоїть по інструкції. Радять між прийомом їжі і таблетки витримувати час, щоб засвоєння відбувалося краще.

Якщо мають місце хвороби шлунку, такі як виразка, гастрит або знижена функція підшлункової залози, то це може негативно вплинути на засвоєння біфідобактерій. Саме тому необхідно вводити ці бактерії в кишечник у вигляді мікроклізм. Щоб провести дану процедуру, необхідно взяти 7 мл кип’яченої води і розбавити в них разову дозу препарати. Потім необхідно лягти і ввести клізму в пряму кишку. Після цього варто полежати протягом 30 хвилин на лівому боці.

Щоб відновити мікрофлору кишечника натуральними засобами, необхідно вживати кисломолочні продукти. Тільки дуже важливо купувати їх свіжими. Якщо продукт зберігатися тривалий час, то в ньому вбиваються всі корисні бактерії, отже, і користі від нього не буде. Кисломолочні продукти варто вживати регулярно, це допоможе не тільки відновити мікрофлору. Але покращують роботу шлунково-кишкового тракту.

Читайте:   Що показує МРТ хребта: підготовка до обстеження, протипоказання і ціна