Як зміцнити емаль зубів в домашніх умовах

Сучасна мода диктує свої правила не тільки у відношенні одягу та аксесуарів, існують також негласні критерії, яким повинен відповідати будь, прагне до ідеальних параметрів, людина. Білосніжна красива посмішка — свого роду візитна картка, яку необхідно пред’являти практично кожен день. На жаль, далеко не у кожного є достатня кількість часу, щоб відвідати стоматолога з метою відновлення білизни зубів, а також запобігання їх руйнування. Зміцнення зубної емалі в домашніх умовах — цілком реальне завдання, здійснити яку можна і за допомогою підручних засобів.

Зміст:

  • 1 Причини ослаблення емалі
  • 2 Ознаки ослабленою емалі
  • 3 Як запобігти руйнуванню зубів
  • 4 Нетрадиційні методи зміцнення емалі

Причини ослаблення емалі

Зубна емаль в першу чергу приймає на себе всі негативні впливи зовнішніх чинників. Через підтримання її анатомічної цілісності можна значно знизити ризик суттєвих пошкоджень зубів.

Погана емаль зубів

Отже, від чого страждає зубна емаль? Причин безліч, але в якості основних слід назвати наступні:

  • Найпоширеніша причина – неправильне чищення зубів. Краще всього вибирати щітку з м’якою щетиною, або середньої жорсткості. Зубна паста для зміцнення емалі зубів повинна містити фтор і кальцій — активні речовини, що сприяють відновленню мікропошкоджень. Крім цього, при недостатньо ретельному чищенні з часом утворюється зубний камінь, що сприяє розвитку карієсу.
  • Вживання в їжу продуктів і напоїв, що пригнічують корисну мікрофлору слизових тканин порожнини рота. Це, в першу чергу, солодощі, а також напої з газом і хімічними барвниками, цитрусові та інші кислі фрукти.
  • Завжди від пошкоджень зубної емалі страждають курці. У тютюновому димі містяться речовини, які досить швидко впливають на зуби негативний вплив.
  • Самостійне відбілювання зубів хімічними засобами сильно пошкоджує емаль.
  • Спадкова схильність, або недостатнє надходження поживних речовин до плоду в третьому триместрі внутрішньоутробного розвитку. Зуби розвиваються саме в цей період, і майбутнім мамам варто приділити цьому питанню особливу увагу.
  • Захворювання травної системи, які часто пов’язані з печією, або блювотою. Шлунковий сік, який потрапляє в порожнину рота при цих процесах, дуже погано впливає на зуби.
  • Читайте:   Чим лікувати хламідіоз у жінок: препарати та ефективні схеми лікування

    Ознаки ослабленою емалі

    Чим, як зміцнити зубну емаль в домашніх умовах? Необхідно впритул задуматися про можливі рішення даного питання у тому випадку, якщо відзначається наявність наступних ознак негативного характеру:

  • Перший, і самий явний ознака порушення цілісності емалі — підвищена чутливість зубів, а також слизових тканин порожнини рота. Це виражено в появі хворобливих відчуттів при вживанні як надмірно гарячої, так і холодної їжі, а також при вдиханні морозного повітря.
  • Зуби поміняли колір. Зазвичай це поява жовтуватого або сіруватого відтінку. Найбільш неприємний ознака, віднесений до схожою симптоматикою — прозорість зубів по краях.
  • Поява дрібних сколів чи тріщин на поверхні зуба.
  • Як запобігти руйнуванню зубів

    При появі зазначених симптомів слід вжити заходів, які дозволять запобігти подальшому руйнуванню кісткової тканини зубів. Зробити це можна за допомогою не тільки медикаментозного, але і нетрадиційного лікування. Як зміцнити емаль зубів в домашніх умовах народними засобами?

    В першу чергу слід дещо змінити звичний спосіб життя. Необхідно обзавестися такими корисними звичками:

  • Необхідно дещо змінити раціон харчування. Слід виключити кислу, гостру їжу, а ще продукти, багаті консервантами і хімією. Непогано збільшити вживання овочів і фруктів, а також відмовитися від солодкого.
  • Овочі краще їсти сирими. При варінні, гасінні та смаженням овочі втрачають дуже багато корисних речовин, а значить, організм отримує в недостатній кількості ряд корисних речовин, необхідних для підтримки здоров’я зубів на належному рівні.
  • Збільшити кількість споживаної рідини. Без необхідної кількості води, неправильно виділяється слина, яка регулює баланс порожнини рота.
  • Нетрадиційні методи зміцнення емалі

    Якщо зміни до анатомічної цілісності зубної емалі незначні, то можна не бігти до стоматолога, а спробувати відновити її в домашніх умовах. Звичайно, язик йде про народні засоби, до яких часто вдавалися наші бабусі та прабабусі, та мали здорові і міцні зуби до самої старості.

    Читайте:   Де щитовидна залоза розташована у людини

    Зубна емаль до і після процедур

    Зміцнення емалі зубів в домашніх умовах народними засобами передбачає використання таких методів як окремо, так і в сукупності:

  • Масаж ясен. Робити його потрібно щодня, м’якими рухами масажуючи ясна. Таке просте дію посилить кровопостачання кісткових тканин, слизових оболонок, і посилить регенеративні здібності в порожнині рота.
  • Збільшення споживання продуктів, що містять кальцій. Це молочні продукти, кунжут, горіхи, соя, петрушка, кориця.
  • Введення в раціон продуктів, що містять вітамін D. Цей вітамін добре засвоюється разом з кальцієм і міститься в таких продуктах, як курячі яйця, вершки, вершкове масло, скумбрія, ікра і багато інших.
  • Полоскання. Після кожного прийому їжі слід ретельно прополоскати ротову порожнину за допомогою очищеної води. Це допоможе видалити залишки їжі, і запобігає розмноженню бактерій, які сприяють руйнуванню емалі.
  • Ще один вельми радикальний метод, який, тим не менш, має досить високу популярність. Слід чистити зуби протягом хвилини м’якою щіткою допомогою звичайної соди.

    Сода і зубна щітка

  • Дві таблетки звичайного активованого вугілля, без будь-яких добавок, розтовкти в дрібний порошок, після чого додати зовсім небагато води. Такий «пастою» чистити зуби раз у 3 дні.
  • Розмолоти в м’яку кашку полуниця, використовувана в якості маски для зубів — також відмінний засіб для відновлення емалі.
  • Найкращим і безпечним засобом є ефірна олія чайного дерева.

    Ефірне масло чайного дерева і посмішка

  • Перший спосіб. Стакан води і 2-3 крапельки масла. Ця суміш — відмінна заміна традиційним обполіскувачів. Такий спосіб не тільки зміцнює емаль, але і знезаражує порожнину рота, та є прекрасною профілактикою появи карієсу і зубного каменю.
  • Другий спосіб, зміцнення емалі за допомогою чайного дерева також допомагає освітлити емаль. Безпосередньо на щітку слід нанести кілька крапель, після чого чистити зуби маслом. При такій процедурі можливе невелике оніміння ясен і язика, але це пройде. Це нехитра дія швидко зміцнює емаль, загоює тріщини на яснах, лікує кровоточивість ясен і прибирає вже утворився зубний камінь.
  • Слід використовувати відвар звичайного шавлії замість хімічного засобу для ополіскування після чищення. Щоб приготувати відвар, взяти столову ложку трави шавлії і залити склянкою холодної води. Дати прокипіти на повільному вогні близько п’ятнадцяти хвилин, далі процідити.

    У відвар шавлії можна додати зубчик часнику. Такий відвар буде ще багатше вітамінами і мікроелементами, але значно менш приємний на смак, і має відповідний специфічний запах, тому тим, хто збирається на побачення краще перенести таке ополіскування на інший час.

  • Також ефективний відвар полину. Готувати його у відповідності з вищевказаним рецептом, де вказано відвар шавлії, але потрібно ще настояти протягом півгодини перед проціджуванням. Цей відвар має дуже неприємний смак, але ефективність його підтверджена поколіннями.
  • Дуже важливо зміцнення зубів під час вагітності .

    Читайте:   Які продукти знижують цукор: знижуємо цукор у крові

    Кора дуба

    Вагітним жінкам рекомендується використовувати в якості заміни традиційних обполіскувачів відвар на основі дубової кори.

  • Головне, пам’ятати, що краще не лікувати, а попереджати проблему. Профілактика руйнування зубної емалі дозволить не тільки запобігти появі карієсу, але і вбереже слизові тканини від розвитку запальних процесів.