Як зміцнити ясна в домашніх умовах

Деякі стоматологічні проблеми цілком можна вирішити без додаткового звернення до фахівців. Це не заклик займатися самолікуванням, але зміцнювати ясна, наприклад, можна в домашніх умовах, також як і забезпечити грамотний, комплексний догляд за порожниною рота. Це міра профілактики і метод лікування. Власне, зміцнення ясен є частиною догляду, якщо є певні ознаки, то потрібно проводити спеціальні заходи регулярно (зробити це в клініці не завжди можливо), лікарі радять і призначають такі процедури.

Зміст:

  • 1 Правила харчування
  • 2 Спеціальні засоби
  • 3 Народні засоби
  • 4 Які ж існують народні засоби?

Правила харчування

В аптеках представлені різні засоби, ополіскувачі, зубні пасти, гелі тощо, які покликані виконати завдання зміцнення ясен в домашніх умовах. Але починати треба зі зміни раціону харчування. Будь-які зміни в організмі, пов’язані з травною системою, свідчать про неправильне раціоні. Слабкі ясна – проблема, безпосередньо пов’язана з недостатньо різноманітним харчуванням. Для того щоб вирішити проблему, потрібно усунути недолік вітамінів, клітковини, збільшити споживання свіжих овочів і фруктів.

Для того щоб зміцнити ясна, треба усунути недолік вітамінів, клітковини, збільшити споживання свіжих овочів і фруктів

Необхідно, щоб в щоденному меню були присутні страви зі свіжих овочів, забезпечувалося надходження клітковини, мікроелементів в організм у необхідній кількості, вітамінів. Свіжі овочі легко знайти сезонні, взимку можна готувати салати з капусти, моркви, буряка і редьки. Якщо вживається м’ясо, воно повинно бути якісним, натуральним.

Найбільш корисні продукти.

  • Різні види цитрусових. Гідність цитрусових – великий вміст вітаміну С, а останній, в свою чергу, сприяє зміцненню судин, слизової.
  • Зелень. В зелені присутня багато вітаміну К, який призводить до зниження кровоточивості.
  • Молочні продукти. Вони потрібні для того, щоб забезпечити тонус судинних стінок.
  • Традиційно радять постійно вживати часник і цибулю. Ці продукти містять цинк, відомі своїми протизапальними властивостями.
  • Страви з риби показані при пародонтозі. Вони включають фосфор, який відомий свої закріпляючу дію.
  • Горіхи. До їх складу входить речовина, що перешкоджає утворенню нальоту на зубах, отже, на ясна знижується навантаження.
Читайте:   Свічки для лікування простатиту: як не помилитися з вибором?

Варто виключити з раціону продукти з великим вмістом цукру, так як солодке створює несприятливе середовище. Така дієта в принципі сприяє підвищенню рівня імунітету. Варто також приділити увагу напоїв, віддати перевагу чаїв без цукру. Взагалі необхідно випивати не менше 1,5 літра в день чистої води. Сухість у роті сприяє розмноженню бактерій і появі різних запалень.

Спеціальні засоби

Під час виношування дитини у майбутніх мам часто виникають проблеми з зубами. Необхідно приймати більше вітамін, щоб забезпечити організм мами і дитини всім необхідним кількістю вітамінів, мікроелементів. Прописують різні комплексні вітамінні препарати.

Сьогодні на ринку представлені різні засоби для самостійного використання при лікуванні хвороб ясен

Чим зміцнити ясна в домашніх умовах? Зараз на ринку представлено багато коштів, які підходять для самостійного використання. Сучасна фармацевтика зробила прорив в цій області, регулярно випускаються нові, ще більш ефективні засоби. Вони надійні, перевірені, дозволяють при використанні будинку зміцнити ясна, зуби, перешкоджають появі і розвитку запальних процесів. Які саме кошти для вирішення яких завдань підходячи. Важливо правильно підібрати препарат, не орієнтуючись виключно на ціну або виробника.

  • Ополіскувачі. Полоскання входить до складу комплексного лікування пухких ясен. Сучасні стоматологічні кошти включають рослинні витяжки, мінеральні речовини. Вони сприяють не тільки очищенню ротової порожнини, але і перешкоджають розвитку різних запалень, прискорюють відновлення тканин. Знижується підвищена чутливість, поліпшується кровообіг. Важливе правило – регулярність застосування. Полоскати рот треба після кожного прийому їжі, протягом досить тривалого періоду часу, не менше 2 хвилин. Потрібно звертати увагу на склад і рекомендації на упаковці, також можна з приводу будь-якого засобу отримати консультації у фахівця.
  • Гелі та мазі. Вони сприяють зміцненню тканин, відновлення функціональності слизової. Відомі такі мазі, які мають трофічною дією. Тобто, якщо стоїть питання, як зміцнити ясна в домашніх умовах, якщо зуб оголюється і спостерігається кровоточивість, то такі препарати покликані вирішити ці проблеми. Спосіб застосування зазначений ан упаковці в обов’язковому порядку потрібно дотримувати всі правила нанесення препарату. Робити це слід перед сном, кількість мазі має бути вивіреним, не треба відразу використовувати велику кількість засобу. Застосовуються препарати курсами.
  • Зубні пасти. Давно відомо, що є не тільки зубні пасти, призначені для повсякденного догляду. Є і такі, до складу яких включені різні ефективні компоненти, активні добавки, ферменти і рослинні витяжки. Вони сприяють зміцненню ясен, зменшення кровоточивості. Можуть також мати відбілюючий ефект. Є й такі пасти, які прописують використовувати у разі пародонтозу. Вони сприяють процесу регенерації, роблять більш міцними тканини, стінки судин. Також вони застосовуються курсами, не рекомендується використовувати такі пасти більше трьох місяців поспіль. Необхідно чітко дотримуватися перерви між курсами.
Читайте:   Вірус герпесу при вагітності, в чому небезпека захворювання

Народні засоби

Народні засоби для зміцнення ясен використовуються тільки для профілактики

Як зміцнити зуби і ясна в домашніх умовах? Чи можна використовувати тільки рослинні складові та народні рецепти? Якщо проблема не надто виражена, то використання таких коштів не має негативного ефекту. Але потрібно розуміти, що для лікування серйозних захворювань вони не підійдуть, які б відгуки не існували про їх використання. Такі кошти можна розглядати як допоміжні, додаткові. Для профілактики, підтримки здорового стану ротової порожнини їх можна використовувати, вони доступні, не вимагають великих витрат.

Які ж існують народні засоби?

Відвари і настої. Вони застосовуються для полоскання. Ефективність таких засобів цілком можна порівняти з коефіцієнтом корисної дії деяких професійних ополіскувачів. Але необхідно суворо дотримуватися рецептуру, дозування і правила приготування і застосування. Полоскання настоями з кори дуба цілком здатні допомогти впоратися з кровоточивістю, зменшити запалення ясен. Ромашка надає загоює і протизапальну дію, підвищує стійкість тканин. Настої з шавлії і м’яти діють освіжаючу дію, посилюють кровообіг.

Використовуються і такі трави, як звіробій, він сприяє зміцненню тканин та стінок судин. Популярний в народній медицині липовий цвіт, він надає загальну знезаражуючу дію. Всі кошти можна купити, придбати в спеціалізованих фармацевтичних відділах, існують навіть спеціальні збори, які вже складені з урахуванням забезпечення комплексної дії. Полоскання проводиться після кожного прийому їжі.

Крім настоїв, які застосовуються для полоскання, застосовуються в домашніх умовах морська сіль і прополіс.

Прополіс має протизапальний ефект при хворобах ясен

Дії прополісу на організм доведено і підтверджено. Для зміцнення ясен він також підходить, так як має протизапальну дію. Потрібно пам’ятати, що захисні властивості меду і всіх продуктів, пов’язаних з його виробленням бджолами, руйнуються під впливом високих температур. Тому, якщо робиться розчин прополісу, використовується тільки охолоджена вода кімнатної температури, застосовувати окріп не можна, інакше процедура буде просто даремною. Також проводиться полоскання або зрошування ясен таким складом. Потрібно розчинити не більше однієї чайної ложки на звичайний стакан води для отримання потрібної консистенції.

Читайте:   Симптоми проривної виразки шлунка і дванадцятипалої кишки

Морську сіль використовують поряд із звичайної харчової, але вважається, що ефект від застосування морської все-таки більш помітний. Її додають у пасту, зубний порошок. У період виробництва очищувальних процедур, таким чином, проводиться масаж ясен, наліт видаляється. Полоскання розчином морської солі також сприяє усуненню нальоту.

При хворобах ясен дуже ефективна морська сіль — вона сприяє усуненню нальоту

Ці засоби можна використовувати без додаткової консультації, вони цілком безпечні. Якщо є сумніви, застосовувати який-небудь стоматологічний препарат, краще дізнатися думку фахівця. Пацієнт може невірно зрозуміти свідчення з-за нестачі професійних знань, неправильно діагностувати проблему. Крім того, зайвий огляд у стоматолога ніколи не зашкодить.