Як зміцнити зуби якщо вони руйнуються: народними засобами в домашніх умовах

Запорукою злагодженої роботи систем і внутрішніх органів організму вважаються здорові зуби. Відомо всім, що міцні, здорові зуби забезпечують гарну посмішку, впливають на якісне травлення, додають впевненості. Але які заходи можна вжити, і як зміцнити зуби, якщо вони руйнуються.

Зміст:

  • 1 Прості правила догляду
  • 2 Продукти
  • 3 Лікувальні процедури в домашніх умовах з сіллю
  • 4 Застосування народних засобів для міцності зубів і ясен
  • 5 Додаткові рекомендації для профілактики

Прості правила догляду

Ретельна гігієна ротової порожнини зберігає зуби здоровими і в належному вигляді

Щоб довго зберігати зуби здоровими і в належному вигляді, необхідно проводити прості процедури догляду:

  • ретельна гігієна ротової порожнини проводиться в день два рази;
  • полоскання рота після їжі теплою водою;
  • консультуватися зі стоматологом не менше двох разів на рік;
  • використовувати зубну нитку для видалення залишків їжі;
  • збагачувати раціон харчування продуктами, які містять фтор, кальцій, а також приймати корисні вітамінно – мінеральні комплекси.

Якщо зуби все ж руйнуються, в першу чергу, необхідно звертатися до стоматолога. Додатково слід споживати певні продукти і засоби народної медицини, які зміцнюють стан ясен і зубів.

Продукти

Пацієнти часто цікавляться питанням – що потрібно їсти для зміцнення зубів? Необхідно в першу чергу споживати в їжу продукти з кальцієм, фтором для міцності. Корисно їсти печінку, рибу, морепродукти, молочні продукти, горіхи. Емаль зубів буде міцною, якщо споживати тверду їжу, як морквину, яблука, буряк та інші овочі та фрукти. Не рекомендується їсти солодощі під час зубних хвороб. Споживання жорстких овочів, фруктів, які містять масу корисних вітамінів і мінералів, порівнянно з масажними процедурами, корисні яснам. Вони захищають зуби від нальоту і зубного каменю. Багато вітамінів, калію, мінералів міститься в цитрусових. Фахівцями відмічено, що вживання одного апельсина або грейпфрута сприяє скороченню кровоточивості ясен. Особливо цінними вважаються лісові ягоди, які містять у величезній кількості фарбувальні пігменти, пектини та інші речовини, захищає емаль від бактеріального ураження, і таким захворюванням, як карієс.

Петрушка сприяє відбілюванню, очищенню зубів від нальоту, одночасно вбиваючи бактерії ротової порожнини

Також запобігають мікробне розмноження ягоди малини, полуниці, виноград, свіжа зелень, які ще відмінно зміцнюють імунітет. Петрушка сприяє відбілюванню, очищенню зубів від нальоту, одночасно вбиваючи бактерії ротової порожнини. Крім перерахованих корисних фруктів бажано вживати будь-які горіхи, яйця, як джерело кальцію, мед. В їх складі міститься багато мікроелементів, вони надійно захищають від бактерій. Щоб зуби і ясна стали міцними, здоровими, необхідно повноцінно харчуватися. Періодично можна вживати червоне вино в невеликих кількостях як засіб для зміцнення зубів і ясен, так як в ньому містяться антиоксиданти з танінами, які загоюють ранки і перешкоджають запалень.

Читайте:   Лімфаденіт

Лікувальні процедури в домашніх умовах з сіллю

Зміцнення ясен сіллю запропонував російський академік Борис Болотов, відкривши кілька десятків років тому метод омолодження з використанням харчової або морської солі. Але цілющі сольові рецепти давно застосовувалися сибірськими знахарями, які навіть не знали про теоретичних властивості цілющої речовини.

Сіль застосовують не тільки для лікування зубів, але для зцілення кишечника, шлунка, волосся та інших органів. Вона відмінно поєднується з корисними сумішами, препаратами, лікарськими рослинами. Болотов пропонує кілька рецептів з сіллю для зміцнення ясен і зубів. Наприклад, ефективним вважається такий рецепт, як часниково – сольова пломба, застосовувана від болю в зубах, при утворенні карієсу з діркою в зубі. У пошкоджене місце кладуть суміш порошку і солі, потім закривають ватою. Ефективні і сольові масажні процедури десни, допомагають при пародонтозі. Їх можна робити вранці до 3-х хвилин за допомогою щітки. На чистячий засіб, або зубну щітку потрібно нанести масло з подрібненої сіллю і ретельно стимулювати десни. Але цілителі радять масажні дії проводити пальцями. Руки обов’язково протирають спиртовим розчином або одеколоном. Зубні поразки пародонтитом лікуються ще розчинами солі в комбінації з настоями і відварами трав.

Харчова і морська сіль – чудові ліки при хворобах ясен

Позбавити від заражень порожнину десневого кишені і зміцнити зуби допоможе сіль, додана в 200 гр. трав’яного відвару. Сильне запалення ясен знімається полосканням, при цьому великим ефектом володіє морська сіль. Проведена процедура позбавить від запалення за один день. А також застосування меду і морської солі добре підійде для втирання після полоскання в десну кожен день по кілька разів. Сіль допомагає не тільки зберегти здоровими зуби і ясна, але відмінно справляється з видаленням неприємного запаху, смаку, особливо корисно тим, хто курить. Корисний рецепт з сіллю відрізняється простотою, дешевизною і високою ефективністю. Для приготування знадобиться 2 чайної ложки солі, яка заливається одним склянкою води.

Читайте:   Лікування стоматиту у дорослих: як швидко вилікувати

Соляний розчин освіжає рот, а якщо проводити щоденні процедури, то можна забути про хворобах горла, респіраторних захворюваннях, хворобах ротової порожнини.

Застосування народних засобів для міцності зубів і ясен

Різні зубні хвороби додатково лікуються профілактичними засобами з різним складом трав, рослин. Для зміцнення зубів і ясен народними засобами в домашніх умовах застосовуються збори цілющих трав, рослин, настоянки, відвари. Їх застосування дозволить рідше відвідувати стоматолога, якщо хвороба зубів або ясен у початковій стадії розвитку. Народні засоби для зміцнення ясен на сьогоднішній день існують у величезному розмаїтті. Перевагою застосування цих засобів у тому, що вони вважаються більш дешевими і доступними в порівнянні з традиційними лікарськими препаратами. Їх застосування надає швидкий позитивний ефект, знімаючи запалення, прибираючи кровоточивість, покращує метаболічні процеси в організмі. Наприклад, цікавим і мало кому відомим, цілющим властивістю володіє такий овоч, як баклажан.

Баклажан застосовується в народній медицині для зміцнення ясен

Щоб провести процедуру з ним, потрібно підсушити баклажанову шкірку, потім подрібнити в м’ясорубці, залити склянкою крутого окропу і настоювати півгодини, після чого додається чайна ложка солі. Полоскати цією настоянкою ротову порожнину протягом дня кілька разів. Щоб позбавитися від запаху в роті і зміцнити ясна, добре допомагає подрібнений звіробій. Його беруть в кількості однієї столової ложки і заливають горілкою – 0,5 л і настоювати протягом тижня, після чого приймають по сорок крапель на півсклянки води 3 рази на день протягом одного тижня. При кровоточивості ясен відмінно допомагає полоскання відваром з двох частин кори дуба і липового цвіту однієї частини. Суміш в кількості однієї чайної ложки заварюється склянкою окропу одним і проціджують. Після охолодження можна приймати одну столову ложку відвару чотири рази на день. Ще одним чудодійною властивістю зміцнення зубів і ясен має шавлія, який можна приймати відвар або просто проводити щоденні процедури полоскання.

Багато цілителі кажуть про те, що існують у народній медицині багато рецептів з цілющих рослин, які сприяють зміцненню ясен, зубів, навіть коли вони розхитуються.

Доступним рецептом крім солі, вважається настій з ромашки аптечної. Для цього беруть дві столові ложки сухих квіток ромашки аптечної і заливають кип’яченою водою однією склянкою (200 мл). Полоскання ротової порожнини настоєм проводиться після кожного прийому їжі протягом 3-х тижнів протягом трьох місяців з перервами. Квітки ромашки мають лікувальні, загоюючими властивостями, зміцнюючи десни і підвищуючи їх стійкість до несприятливих впливів. Також ефективно стимулює, відновлює десни такий засіб, як прополіс. Він захищає від запалень ясен, зуби і має протизапальну дію. Настоянку готують з прополісу (1 чайн. ложка) і склянку кип’яченої теплої води. Десна полоскати їм слід вранці та ввечері від 15 до 20 днів по 3-4 курсу в році. Але застосовуючи народні засоби, необхідно регулярно відвідувати стоматолога. Поєднання профілактичних процедур в стоматологічному кріслі з вживанням народних засобів не дозволять захворіти гінгівітом, пародонтоз.

Читайте:   Тиреотоксикоз: діагностика при цукровому діабеті

Додаткові рекомендації для профілактики

Відмова від шкідливих звичок, зокрема куріння і алкоголю, збереже зуби і ясна здоровими

Важливо врахувати кілька правил, як зміцнити зуби в домашніх умовах народними засобами і зберегти здоров’я зубів. До основних з них відноситься відмова від шкідливих звичок, зокрема куріння і алкоголю.

Шкідливі звички сприяють вимиванню з організму кальцію, призводять до швидкого зносу зубів, запалення ясен.

Спирт і нікотин значно знижують імунні функції організму, псують емаль зубів, збільшують ризик запальних процесів у ротовій порожнині. Також кальцій з організму вимивається надмірним споживанням кави. Тому фахівці рекомендують пити його не більше двох чашок на добу. Не відкривайте зубами пляшки, не коліті ними горіхи, так як навантаження на них збільшують чутливість, призводять до утворення тріщин. Слід уникати вживання гарячої їжі, напоїв, а використовуючи народні кошти, можна протягом місяця значно поліпшити стан порожнини рота.

У висновку варто відзначити, що зубні хвороби носять прихований характер. Самостійно визначити причину болю і кровоточивості практично неможливо. Важливо при появі болю, дискомфорту своєчасно звернутися до стоматолога, який проведе якісне лікування і призначить додаткові оздоровчі процедури з використанням народних засобів.