Дієта після ротавірусної інфекції, рекомендації для дітей і дорослих

Диета после ротавирусной инфекции, рекомендации для детей и взрослых

Як дієта після ротавірусної інфекції допомагає боротися з вірусом? Як потрібно харчуватися під час і після ротавірусної інфекції? Для чого потрібна дієта після ротавірусної інфекції? Які продукти можна їсти? Які не можна? Питання ці дуже важливі, адже усі кишкові інфекції мають на увазі дотримання дієти. Правильне харчування дозволяє полегшити перебіг хвороби і допомогти організму швидше відновитися після захворювання. Дієти варто дотримуватися навіть після одужання, поступово розширюючи список продуктів.

Зміст:

  1. Поняття ротавірусної інфекції
  2. Для чого потрібно дотримуватися дієти
  3. Якої дієти потрібно дотримуватися
  4. Харчування малюків
  5. Дієта для дітей дошкільного та шкільного віку
  6. Харчування дорослих
  7. Медикаменти для боротьби з вірусом
  8. Чим небезпечний відмова від дієти

Поняття ротавірусної інфекції

Ротавірусна інфекція – гостре кишкове захворювання, що супроводжується сильною блювотою, діареєю, високою температурою. Особливо небезпечно сильне зневоднення організму. Інфекція передається повітряно-крапельним шляхом або потрапляє в організм з їжею. Часто хворіє вся сім’я, інтервал з’являються симптомів – до доби.

Диета после ротавирусной инфекции, рекомендации для детей и взрослых

Симптоми:

  1. Чхання, нежить, загальне нездужання.
  2. Висока температура.
  3. Блювання, біль у животі, нудота.
  4. Діарея у гострій формі.
  5. Порушення сну, дратівливість.

У дітей інфекція протікає складніше, ніж у дорослих. Тяжкість симптомів залежить від стану організму, тому перебіг хвороби індивідуально. Іноді і дорослим потрібна термінова госпіталізація.

Більш детально про ротавірусної інфекції і дієті після ротавірусної інфекції на відео:

Для чого потрібно дотримуватися дієти

Дієта після ротавірусної інфекції потрібна, щоб зменшити запальні процеси в ЖКТ і нормалізувати переробку їжі. Їжа рекомендується легкозасвоювана, щадна і різноманітна. Зовсім відмовлятися від їжі ні в якому разі не можна, це суттєво послабить захист організму і сповільнить процеси відновлення слизової кишечника і шлунка.

Читайте:   Найбільш поширені причини блювоти

Якої дієти потрібно дотримуватися

Ротавірусну інфекцію не можна вилікувати медикаментозно, можна лише полегшити її симптоми. Тому дотримання дієти – єдиний шлях до одужання. Правильне харчування потрібно для допомоги організму в боротьбі з вірусом.

Під час хвороби організм втрачає велику кількість води, тому необхідно постійне вживання рідини. Але сидіти на дієті з води і чаю не рекомендується, організм повинні надходити всі необхідні речовини, щоб він міг боротися з інфекцією.

Основні вимоги до дієти:

  1. Їжа повинна бути теплою (34-39 градусів)
  2. Ввести в раціон білок і обмежити жири, вуглеводи, сіль
  3. Різноманітність продуктів (щадних, легкозасвоюваних)
  4. Харчуватися часто, але невеликими порціями
  5. Обов’язкова температурна обробка всіх продуктів
  6. Продукти, які слід виключити з раціону

Слід виключити з дієти продукти, здатні посилювати процес бродіння в кишечнику. Особливо варто відмовитися від молока, жирних сортів м’яса, сирих овочів і фруктів.

Список небезпечних у цей період продуктів:

  1. Молочна та кисломолочна продукція
  2. Макарони і деякі крупи
  3. Борошняні вироби і хліб
  4. Всі види газованих напоїв
  5. Солодощі і шоколад
  6. Консерви (включаючи домашні заготівлі)
  7. Сирі овочі і фрукти
  8. Рослинне і вершкове масло
  9. Жирне м’ясо і риба

Харчування малюків

Правильне харчування дітей після ротавірусної інфекції є головною умовою швидкого одужання. Недотримання дієти або обмеження харчування погіршує стан дитини. Дієти потрібно дотримуватися протягом 2-3 тижнів, з кожним днем список продуктів слід розширювати і порцію їжі збільшувати.

Диета после ротавирусной инфекции, рекомендации для детей и взрослых

Не варто забувати, що блювання і пронос викликають сильне зневоднення організму, тому дитині потрібно як можна частіше пити. Безпечна для пиття в цей період кип’ячена вода, рисовий відвар, солодкий чай (не дуже солодкий), негазована мінеральна вода.

Для дітей на грудному вигодовуванні відмова від материнського молока небажаний. Частоту годувань збільшують до 10 разів на добу по 10-50 мл молока.

Дітям на штучному вигодовуванні рекомендується заміна молочної суміші на низколактозную або безлактозную. Їх застосування сприяє швидкому відступу основних симптомів хвороби.

Читайте:   Дієта Дюка, докладний опис етапів та рекомендації

Дітям у віці 5-6 місяців прикорм рекомендується. Це може бути рисова, гречана каша, овочеве і фруктове пюре, кисіль.

Більш розширеним повинно бути харчування дітей з 8 місяців. В меню включаються не тільки каші, пюре і кисіль, але і нежирний сир, жовток яйця, легкі супи, нежирне м’ясо (для харчування підходять дитячі консерви).

Дієта для дітей дошкільного та шкільного віку

Для старших дітей дотримуватися дієти також важливо, як і для малюків. Іноді діти відмовляються їсти. Це не страшно. Після перенесених симптомів не варто примушувати дитину їсти. Починати годувати слід мінімальними порціями (навіть по ложці), щоб їжа повністю засвоювалася. Діти в цьому віці дуже люблять солодощі, необхідно їх забрати на дві-три тижні.

Рекомендовані продукти:

  1. Нежирний бульйон або овочевий суп.
  2. Приготовані на пару або запечені овочі.
  3. Овочеве і фруктове пюре (картопляне, морквяне, яблучне).
  4. Безмолочна каша або каша на молоці без лактози (особливо рисова).
  5. Кисіль і компот (з некислих ягід та фруктів).

Харчування дорослих

Інфекція у дорослих зазвичай протікає в легшій формі і більше схожа на нетравлення шлунка. Все ж від дієти відмовлятися не можна, щоб не завдати більшої шкоди здоров’ю. Основне навантаження беруть на себе шлунок і кишечник, тому так важливо дотримуватися дієти після ротавірусної інфекції.

Медикаменти для боротьби з вірусом

Оскільки немає медичних препаратів, здатних впоратися з ротавирусом, лікування хворого направлено на зняття симптомів захворювання. Ротавірус не боїться низьких температур, не знезаражується хлорного водою і гине тільки при кип’ятінні.

Диета после ротавирусной инфекции, рекомендации для детей и взрослых

Препарати, що застосовуються для боротьби з ротавирусом:

  1. Електроліти – Регідрон, Гастроліт. Вони підтримують водно-сольовий баланс, застосовуються у вигляді розчинів.
  2. Медикаменти для поліпшення травлення, наприклад, Мезим.
  3. Противірусні препарати допомагають організму боротися з інфекцією.
  4. Сорбенти, які виводять токсини – Смекта, активоване вугілля, Ентеросгель.
  5. Жарознижуючі засоби.
  6. Кошти від блювоти — Мотіліум
  7. Біфідумбактерії – Лінекс, Нормобакт. Нормалізують мікрофлору кишечника, захищають слизову.
Читайте:   Личинки глистів

Чим небезпечний відмова від дієти

Порушення або відмову від дієти несе багато неприємних наслідків. Основними порушниками режиму є дорослі чоловіки, які після припинення блювоти і діареї повертаються до звичного меню. Але жирна їжа, важко засвоювані продукти можуть призвести до повтору цих симптомів, так як шлунок ослаблений інфекцією і не здатний переварити такі продукти.

Дієту після ротавірусної інфекції слід дотримуватися дітям і дорослим. Різноманітна корисна їжа допомагає боротися з інфекцією, додаючи сил організму для вироблення імунітету. Під час хвороби харчуватися слід з особливою обережністю, дуже маленькими порціями, і вживаючи велику кількість рідини для підтримання водно-сольового балансу. Для цього використовують також деякі ліки – електроліти. Після перенесеного захворювання потрібно дотримуватися правильного харчування, щоб допомогти шлунково-кишковому тракту прийти в норму.